Где день, где ночь? Иногда с малышами случается такое - перепутал день и ночь. Ночью может…

​Где день, где ночь?

Иногда с малышами случается такое - перепутал день и ночь. Ночью может капризничать, а потом весь день спать. Малыша это особо не беспокоит, а вот родителям доставляет много неудобств (мягко говоря) 🤯

Исправить такое за один день, скорее всего не получится, но за 3-4 дня можно всё вернуть на круги своя. Главное, терпение! 🙏

Что нужно попробовать:

🔹 выяснить причину капризов (колики, зубки, неудобная/влажная одежда, аллергия, тошнота, перевозбуждение, душно/жарко/холодно в комнате, а может просто малыш не хочет один спать в кроватке)

🔹 устраняем причину

🔹 сокращаем или убираем вечерний сон у ребенка. Если не получается (у меня ребенок, если уснул, то пушкой не разбудишь), то будите его через 30-60 минут

🔹 спокойное время вечером, теплая ванна на полуголодный желудок, потом докармливаем и спать

🔹 корректируем температуру и влажность в комнате, проветриваем перед сном

🔹 до 20-00 активно играем, тратим энергию. А за час до сна уже только спокойное время препровождение, можно оставить только ночник и попеть колыбельные.

Думаю, вектор действий вам понятен. Главное, чтобы родителям хватило терпения и нервов 🤞