Что поможет от токсикоза при беременности?
Что поможет от токсикоза
Хотя токсикоз включает в себя и раздражительность, и сонливость, и низкое давление, у большинства это неприятное слово ассоциируется в первую очередь с тошнотой. Что поможет от нее избавиться?
Самое простое
Старайтесь высыпаться, с утра не вставайте резко с кровати, днем обязательно гуляйте на свежем воздухе и как можно чаще проветривайте помещение. Если, кроме токсикоза, ничто вас не беспокоит, умеренная физическая активность пойдет на пользу.
Режим питания
- Поскольку тошнота при токсикозе мучает чаще всего с утра, полезно вечером оставить рядом с кроватью небольшой запас сухофруктов, орешков или крекеров, которые можно будет пожевать не вставая сразу после сна.
- Есть нужно часто и маленькими порциями, чтобы не нагружать желудок. Лучше питаться холодной или теплой пищей: горячие блюда имеют слишком резкий запах.
- Не стоит ложиться сразу после еды и ужинать прямо перед сном: пусть пища усвоится до того, как вы примете горизонтальное положение.
- Причиной тошноты и рвоты при токсикозе могут быть скачки уровня сахара в крови, поэтому не стоит налегать на мучное и сладкое. Также придется на время забыть о жареной, острой и жирной пище. Хорошо, если в рационе будет много белка, овощных и фруктовых пюре, соков.
- В течение дня старайтесь как можно больше пить. Лучший напиток при токсикозе — минеральная вода без газа.
Продукты от токсикоза
Утверждение, что тошноту можно "заесть" какими-то продуктами, кажется смешным. Однако наши бабушки спасались именно таким способом. Почему бы не попробовать?
- Почувствовав прилив тошноты, начните неспеша рассасывать ложку меда.
- Цитрусовые прекрасно снимают накатывающие рвотные позывы:их можно употреблять и дольками,и в виде соков.
- Мяту также полезно употреблять в любом виде:добавлять в чай,жевать мятные конфетки или сосать леденцы.
- Имбирь благотворно влияет на желудок и улучшает пищеварение.
- Отвар из шиповника тоже эффективно борется с тошнотой.
- Незаменимые средства борьбы с токсикозом — морсы.
- Доказано, что витамин В6 способен избавить от симптомов токсикоза. Он содержится в курятине, яйцах, рыбе, авокадо, бобовых и орехах.
Нетрадиционная медицина
Специалисты в области восточной медицины утверждают, что справиться с токсикозом помогает иглоукалывание, точечный массаж и ароматерапия. Кстати, последнюю можно организовать самостоятельно: достаточно носить с собой масло, например, имбирное, и вдыхать его аромат при первых признаках тошноты.
Медикаменты
Если рвота настолько интенсивна, что представляет угрозу для здоровья мамы и малыша, врач может назначить медикаментозное лечение. Чаще всего беременным прописывают хофитол, церукал, эссенциале форте, активированный уголь, лимонтар и коккулин. Однако заниматься самолечением ни в коем случае не стоит — сначала к врачу, а уж потом в аптеку.
Автор: Наталья Макаренко
Источник: ссылка
Лучший комментарий
Полезная статья. Как раз сейчас мучаюсь.
Комментарии
В груди вечно как будто что-то есть , какой-то груз
Да, жуть
С первым ребенком с 6 по 11 неделю питалась только зелёными яблоками и газированной водой
Сейчас я ещё и мёрзну постоянно, слабость, пол часа что-то поделаешь и сил нет
Очень надеюсь, что скоро это безобразие меня отпустит
Вот это смесь газов яблоки и газировка . Меня бы разнесло
Всё-таки и меня токсикоз настиг. Тошнота на голодный желудок, слабость, ощущение холода. Хочется поесть, но точно не знаю чего именно. По чуть-чуть пробую разного и после изжога и отдышка сильная. Хотя и на голодный желудок они тоже присутствуют. На сладкое совсем не тянет, а вот мяса, курицу либо соленного хочется частенько. И бывают моменты когда ничего не хочется, но испытываешь голод. Короче, период не очень приятный. Про скачки агрессии и раздражения и вовсе молчу.
тан, апельсины,мандарины,киви,мятная конфета-жвачка, вода с лимоном и просто лимон, помогает🫶, но не на долго. На пару часов от силы час, после уже не могу повторно попить тан например, от него уже тошнить начинает , то есть 1-2 раза в день помогает такие способы
Ненавижу кислые фрукты и я годы. Но именно они хоть на время но помогают. Ужасный токсикоз, всё время обнимаюсь с белым другом. Что на голодный желудок, что на сытый. И то как я ем... один раз в день пару ложечек или вилочек и всё выходит обратно. Все запахи доводят до.... Аппетита ноль вообще, только и думаю что бы съесть такого от чего не 🤢или что сможет помочь хоть на время избавиться от этого ужасного позыва.
Бананы мимо.
Нектарин, персик, абрикос, сливы, черешня, апельсин. Что-то такое. Но не более. Не могу ничего переносить...
В первую беременность был токсикоз и во вторую тоже
У меня страшный токсикоз.
Решение нашлось - сорбенты. Уголь, фильтрум, полисорб - снимает момент.
Тк токсикоз от слова токсины. А сорбенты с ними лучше всего справляются.
У меня постоянная тошнота, ездили в Таиланд вообще не насладилась отдыхом. От всего тошнило,везде было холодно, это в +30 градусов. С дочкой все было просто супер,а тут я живу в перманентном тошнотворном состоянии. Плюс запор пардоньте. Завтра потопаю за микролаксом,настроение на самом дне
Ой девчонки как я вас понимаю у меня ещё старшая на Гв тоже не чего есть не могу от запаха и того что если даже случайно подумаю о еде сразу же становится плохо МОЛЮСЬ чтобы скорее это у всех прошло🙏🤗
Тошнит от сладкого, и когда пустой желудок а так норм
Прегинор спасает, выписал врач. По 1 шт утром в течение 14 дней. Помогает, состав натуральный
Девочки, у кого-то усиливался токсикоз от витаминов? Я пила солгар пренаталь. С 5 недели жуткая тошнота,сонливость и головная боль. Третий день не пью витамины,со вчерашнего дня все симптомы токсикоза стали слабее
Меня в прошлый раз спасала только кола, полоскало меня до 25 недели 💔 В эту беременность пока нету токсикоза, держу пальчики 🤞🏻
С дочкой токсикозила по страшному и была депрессия и есть не хотела, от этого ещё хуже становилось. Потом долго до того, что все съеденное выходило наружу.
С этой беременностью тошнит , но тошнота от голода ! Я начала есть и меня отпускает . Возможно если бы я знала что надо кушать с самого начало, и с дочкой меня пронесло бы . Мои догадки
Поправка! Вся еда лезет наружу, ничего не помогает. Нихера! Рвёт и полоскает отовсюду 😩🤢
@zaiu, а вы картошку отварную пробовали? Я спасалась картошкой(отварной и даже жареной)
В эту беременность пока не мутит
@saifutdinovajulia, я начала пить таблетки, прекситил, две табл на ночь, в течении дня мутит но не до тошноты.
Тошнит уже 12 дней
Один раз почти целый день рвало,так в основном просто тошнота разной интенсивности
Мне хорошо помогают мандарины и апельсиновый сок,иногда кола (только оригинал)
@sataeva.2023, меня тошнило просто безперерывно,но при этом рвало не каждый день,мне еда наоборот помогала,но только в положении полулёжа,и прогулки на свежем воздухе
Тошнило меня в основном в помещении
Не было такого,что болел желудок или что-то ещё,просто тошнота
У кого «больной желудок» у того и сильный таксикоз 🥺. Когда была беременна 1 первым ребёнком, это было сразу после колледжа. Очень сильно мучилась от таксикоза аж 9 месяца ничего абсолютно ничего не ела. После рождения сына вылечила желудок. сейчас беременна 2 на второго. 8 неделя Ин Шаа Аллах ничего не мучает не рву всё ем, не тошнит Всё хорошо Альхамдулиллях 😊
Целый день тошнота. От голода сильнее начинается, только подумаешь о еде - тошнит. Заставляю себя кушать хоть немного.
Мясо, колбасу не могу есть. Ничего не помогает.
Я вот могу только Брынзу с помидором и айран . Иногда дошик(
Я в первую беременность кушала помидоры огурцы с хлебом и Боржоми , посмотрим что на это раз ((
Первый раз почти ничего не было 😭
Ничего не хочу есть
Только крылышки как от кфс острые могу несколько съесть.
А ещё помогает морковь (свежая )
Даже чай не пью . От всего отвращение.
Мне помогают кашки, если нет отвращения
Здравствуйте. Мой врач настаивает что бы я пила таблетки Хофитол, говорит, снимут тошноту, но что то показания совсем не те!
Имбирьный чай
Боржоми
Мороженое хоть как то улучшает
А системы временно на сутки хватает
У меня сильный токсикоз, в день 10-15 раз рвота 🤮 ничего не могу пить и есть. Церукал чуть чуть помогает 😔
Вторая беременность, сильный токсикоз, о еде стараюсь даже не вспоминать, сразу тошнит, сильное головокружение, слабость, утомляемость повышенная, хочется кушать но не могу, тошнит,стараюсь в перерывах когда более менее себя чувствую что то перекусить, все жутко воняет, даже то что не имеет запаха, ком в горле, хочется просто лежать, таблетки пить не очень хочется, боюсь что на малыше отразится, в первую беременность только рвало и было давление
@maria.samsa да, но мой организм не перестает подкидывать новые испытания
В первую беременность токсикоз был 3 месяца!! Я могла есть только мандарины и за щекой гоняла нежареный миндальный орешек, по чуть-чуть грызла его. Это все что помогало от тошноты.
У меня тоже и токсткоз и изжога , если думаю о еде - о любой, меня тошнит ,но ! Я наоборот - начинаю есть ! И все проходит ! Я считаю, что главное ещё настроиться психологически, а так конечно я бы лежала и стонала целыми днями ,но я выбираю другой путь. Если я перестану есть,то стану как щепка, а малышу и подавно будет плохо .
@marina.andreeva87 ТТТ и у меня пока без тошноты 😵 ну я имею ввиду , когда бежишь уже в туалет
@inkheartskor все наверное индивидуально, но если прям плохо , то нужно врачу сказать об этом, она может назначить лечение 🙏
@inkheartskor старайтесь ни лежать, гуляйте, мороженое, воды прям побольше, можно с лимоном, с полисорбом, витамины по показаниям, прислушивайтесь к себе прям, организм подскажет что хочет))) Главное не раскисать прям))
Это ужасно когда ничего не помогает. 2я беременность и снова тошнота, в первую было хуже, но состояние было легче. А сейчас вся подавленная, тошнота иногда к вечеру начинается.
У меня она либо по ночам или утром как просыпаюсь,готова умирать,а днём чувствую себя отлично,словно ничего не было ,спасаться начала мятными конфетами или же лёд грызу, очень хорошо помогает.
Да тоже мучаюсь токсикозом . Заставляю что нибудь скушать себя. От воды даже тошнит.
Мне врач прописала токсикон, сегодня начала пить, вроде помогает и снимает тошноту
Токсикоз это просто не выносимо🤢🤢🤢мало того что меня тошнит и рвет, еще и одышка как будто мне 70 лет, а беременность всего 8 недель
Здравствуйте, токсикоз ужасная вещь, ничего не помогает, раньше такого не наблюдала
@vitalijakaminska @ladalevi понимаю ,от всего выворачивает
Мне наконец то уже неделю отлично 👍
Я чтото поем и сразу рвать ,и так уже 2 недели ,ничего не помогает ,даже церукал
Мне и днём и утром и вечером плохо 😩 просто тошнота…сплошная
Девочки сейчас почти 7 недель,и воообще нету аппетита,это тоже токсикоз ?(вроде бы покушала но ничего не хочу)
В первую беременность такого не было.
Чтобы я не ела мучаюсь изжогой уже месяц хотя я ем только фрукты🍎🍊🍌🍉🍇🍒🍍, кефир,сметана, 🍲суп не жирный.
Порекомендовали таблетки жевательные не помогло😣😣😣😣
Изжога от давления ребёнка на желудок😬 Из-за этого заброс в пищевод из желудка содержимого. Фрукты повышают кислотность, от этого раздражение сильнее. Кушать миро-порциями и часто, спать почти вертикально (подкладывайте подушки). Попробуйте рисовую кашу, она как абсорбент, мб и с изжогой улучшит ситуацию. Мотилиум и гевискон на ваших сроках уже можно, но под наблюдением врача
Сегодня муж упомянул о колбасе меня чуть не вырвало о воспоминании запаха🤢. Помогают мандарины и лимон. Запахи убивают, вкусы поменялись совершенно. Постоянно хочу есть, но не могу её переварить.
А меня тошнит если я не поем) покушаю на работе и сладкий чай по пью и хорошо становится. К сожалению мясо не могу есть
@erkele, 😭😭😭 предыдущие беременности такие же были?) когда это примерно пройдет? Просто я на дочу не помню🙄😃 вгт думала всегда буду помнить, А нет
@zhaneka, да у меня всегда был такой токсикоз. У меня проходит на 12неделе. Сил нам и терпения. 🙏🏻 Лёгкой беременности и родов
Я не знаю кому помогат цитрусовые, меня как раз и вырвало с грейпфрута и апельсина наоборот
Тошнота и рвота вторую неделю. Рвота до 5 раз в день , тошнота целый день. Вялость… Да, лежать дома не дело ещё хуже, на работе хоть отвлекаешься как-то ….
У меня на данный момент,ужасный токсикоз,даже цитрусовые не помогают,была у врача прописали таблетки,пью более менее нормально становится,ем вообще мало что ,и ем по чуть-чуть потому что нечего не лезет
Ничерта не помогает... Только дробное питание, буквально по ложке, чтобы коньки не откинуть.... Ужасный период
А у меня тошноты нет, но сильная усталость и сонливость, запахи резкие вообще не могу переносить, сразу головная боль наступает сейчас 7 неделя
А почему нет пункта - вам нужно на море)))) прям уверена мне это поможет 😂☝️
Не хочу вас огорчать, но не помогает 😭живу на море толку ноль, токсикоз 24/7
@galochka-sova, меня от запаха моря даже тошнит
Ужасный токсикоз в день 3 раза 🤮
Помогает только помидор Черри, Вода, огурцы, и сыр, мясной бульон
И ещё маме желаемое блюдо- БУРГЕР😂
Впервые почувствовала на себе токсикоз😩 вторая беременность. Даже воду не могу пить, все обратно выходит☹️ пью регидрон, становится норм. Надеюсь токсикоза больше не будет🙌🏻 не болейте, девочки😊✊🏻
Мне не на долго помогает овсяная каша с утра, днём творог с бананом и под вечер апельсины и яблоки. Весь день мутит 🤢 и все не вкусно... готовлю, готовлю и как кладу на тарелку уже воняет и не хочется этого блюда. Ещё вода с лимоном помогает.
И все время холодно не важно какая температура дома. :(
Мне кажется мне ничего не помогает... На короткое время апельсиновый сок, но много его тоже не попьешь. Попробую воду с лимоном и имбирём,вдруг поможет. И тоже постоянно холодно...
Ну, вот, хоть одна адекватная статья в актуальном
В первую беременность от цитруса наоборот мутила, даже пакет апельсинов выкинула. Спасал орбит бабл именно, и сейчас налегаю на него, немного отпускает
Крекеры соленые ,фрукты и орехи больше ничего не ем вообще .Не могу ещё и гемоглобин снижается .Сказали есть печень и мясо а я не могу
Блин кислые запохи это ужас и мясо не могу есть только солаты фрукты и соки и кортошку а остольное не лезит
От таксикоза не знаю от изжоги морковка тертая
А как варить отвар из шиповника с сахаром или без
Вот как два дня тоже началась тошнота сильная по утрам, не могу ниче кушать вкусовые ощущения поменялись, как раньше уже не получаю кайфа от еды.
С первым по утрам рвало, потом весь день ела спокойно, но только супы и картошку с колбаской, сейчас же весь день тошнота, моментами усиливается, но не рвёт, ем по немного супы и вода, творожки
У меня тоже постоянного тошнота. И утром и в обед и вечером. Доктор сказал можно купить лекарство Артишок называется, почитала отзывы, а он при беременности противопоказан. Прочитала в интернете, тоже кто что говорит. Кто говорит можно, а кто просто перетерпите говорит и всё)))
Через 12 недель все пройдёт,потерпите 😇я тоже через это прошла 😘
У меня такое было с первым , но только помидоры ела а кушать не могла
Сейчас на второго беременна только помидор огурцы салат делаю и черный хлЕб
Я тоже ничего не могу кушать🤢 воротит от всего, единственное что спасает это помидоры и огурцы
Ничего не помогает,дурнота 24 часа в сутки,как морская болезнь какая то😭
@murkonah, я когда с дочей ходила так токсикоз с рвотой и дикая изжога с первого дня задержки и до родов))))
@nyuta161, вот мы отважные да?😂
Мне помогли только Капельницы, не знаю на долго ли эффект , молю , чтоб токс оставался на этом этапе , что было до, все перечисленное покушать вами точно в рот бы не полезло , ни лимоны , ни имбири, ни шиповники , ни сухарики
У меня ближе к обеду начинается тошнота, от кислоро тошнит ещё больше, мёд нельзя
Хоть не я одна!утром все замечательно,а потом начинает,накатывать,к вечеру вообще сил нет.В маршрутке ехать-целое испытание!беру с собой воду ,соломку соленую,орешки и в бой)))))
Надо запомнить в случае чего)))) спасибо за статью!
«Чистка организма» всем страдающим от токсикоза в помощь ) ведь Токсикоз - очищение от токсинов )
Я до беременности сделала чистку однодневную по Марве Оганян. И на раннем совсем сроке ещё сделала чистку в 3 дня . И после питалась полезной правильной пищей) Сейчас у меня 7 недель , и ни разу не было намёка на токсикоз) думаю что это мне очень помогло .
Думаю это не генетик больше , очень слежу за здоровьем , в прошлом году вообще была в клинике кивач , перед беременностью
И на барокамеру ходила и витамины , не пью, не курю , вам просто повезло , очень я бы сказала повезло ))), завидую вам , что можете покушать
Кола помогает, очень! Два глотка и все в норме
Капуста квашеная или морковка по корейски помогает, чай с мятой тоже вроде. А так тошнит от всего и весь мир ужасно воняет!)))
Корейская морковка прям вообще огонь меня очень спасает. Завтра буду пробовать капусту может тоже зайдёт 🤞
Сегодня вытошнить аж 4 раза , на все запахи тошнит . Есть ничего не могу . Пью только воду . 😰😞лучше может по скорой?
Классно вам, киви, апельсины, яблоки 🥺 а мне вырезали аппендицит на 4-5 неделе и мне ничего этого нельзя. Хофитол и Мамарин не помогают. Кто-то сталкивался с подобной ситуацией? Что посоветуете? Фрукты мне ещё как минимум 2 недели нельзя 😭
Наслаждаемся девочки этим прекрасным временем. Я могу пить только газ.минералку, чай и соки вообще никак. По утрам стараюсь кушать сухари и пью воду, помогает, только не всегда(( суп гороховый на ура пошёл, рыба жареная ещё) а вот курица, яйца, мясо любое не лезет никак!
Кислая вода, прекрасно. Я завариваю сейчас чай с зелеными яблочками из сада у дома (падалка) +смородиновые листья прямо в трехлитровой банке, в день по два раза. Две банки выпиваю. Уже кушать могу.
Тоже уже две недели страдаю , могу есть помидоры, персики и вареную картошку, чай с сухарями ... рвоты нет и очень надеюсь , не будет. Но слабость адская , даже погулять пол часика не могу (((
Я не могу ничего есть, сильно тошнит, рвоты пока нет, когда пройдет это состояние? 😩
Как знакомо . У всех по разному ,я надеюсь ,что ещё чуть чуть и все 😅 спасаюсь апельсинами - режу на дольки и ем
Девочки, пью воду с лимоном, ем апельсины, яблоки, остальное безвкусная еда - от другой сразу воротит. Муж свою еду ест в другой комнате, так как мне пахнет . (У нас гостиная с кухней) . Когда встаю начинаю ходить гулять мутит сильнее , а когда лежу тогда норм. Когда пройдёт? 😭🤮 уже неделю не могу делать никакие дела
Девочки если сильно тошнит лучше пробовать хофитол или полисорб у врача спросите. Зачем терпеть. Они безвредны. Растительные. Мне помогает безвкусная еда типа картошки бульона риса с маслом. Яблоки виноград лимон ем
Токсикоз-это пол беды. Вот когда изжога начинается на всё, что пьёшь и ешь, вот это катастрофа ничуть не меньшего масштаба чем токсикоз. Что не триместр, то новое испытание. 😄😄😄
У меня сейчас идёт второй триместр, бывает изжога но редко.... я думаю второй самый чудесный😄 ещё передвигаться можешь и токсикоз отпустил🙂
@kristino4ka1, это точно. Во втором и спать ещё можешь. В третьем пол ночи позу удобную себе ищешь. И изжога сильная началась. Даже ночью мучает.
Хоть бы что-то действительно помогло. Всё уже перепробовала. Кушать вообще ничего не могу. Запахи заготовок на зиму, мне кажется, я даже через стеклянные банки ощущаю. Это что-то ужасное. Кроме чая и молока ничего не могу кушать и пить. Скорее бы этот этап закончился.