Мышцы соскучились по тренировкам! 20.08 стартуем💙💙💙 #чеширскийжир_4 . ❤ Длительность марафона 4…

Мышцы соскучились по тренировкам!

20.08 стартуем💙💙💙

#чеширскийжир_4

.

❤️Длительность марафона 4 недели

❤️ До начала марафона необходимо выполнить фото ДО! Как это сделать правильно, мы расскажем отдельно☺️ Не бойся, фото и видео конфиденциальны❗️

❤️Тренировки ежедневно выкладываются в закрытой группе в Контакте в 06.00. Под каждой тренировкой ты найдёшь зажигательный плей-лист❗️

❤️Поддержка твоего боевого духа и различная мотивация происходит в чате в Вотсапе❗️

❤️Еженедельно натощак необходимо проводить замеры. Для твоего удобства все параметры занесены в электронную форму. Запоминать ничего не нужно☺️😉❗️

❤️ Если ты тренила всю неделю, то с легкостью выполнишь «Субботние задание» с видео-отчетом. Не покажешь нам отчёт до вечера воскресенья - вылетаешь из марафона! (Видео можно снимать самой, можно привлекать Домашних)❗️

❤️В контакте мы делимся ПП-меню на каждый день❗️

❤️ Так же в группе есть описание техники выполнения упражнений и видеоуроки, снятые нами. Даже если ты далека от спорта, посмотрев видео и почитав технику, ты все поймёшь и легко сможешь повторить❗️

.

💎По итогам марафона мы выберем победительницу👑, которая получит ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Сумма приза будет определена после начала марафона и будет зависть от количества участниц🙏🏻

.

Членский взнос на участие 300р.!