Про немного правильное питание, как я пришла к этому. До беременности у меня была проблема как бы пополнеть) но за беременность не кущая особо ничего такого от чего можно пополнеть, я пополнела на 19 кг! Похудеть, я не похудела после родов. Сейчас вес 71 при росте 172. В принципе меня это устраивает, единственное животик бы убрать.. Но к еде я очень привередлива и поэтому сидеть на ПП это было как то не для меня и чтоб кушать правильно нужно все сначало изучить, посчитать и т.д. но мне это было не охота и лень. 3 недели назад ко мне приехала двоюродная сестра погостить, она сидит на ПП, ну и я решила тоже попробовать....и знаете, я втянулась) сестра мне рассказала что можно кушать конкретно, ну и немного фантазии.. вообщем еда нравится не только мне, но и мужу, а запеканку из кабачков даже дочка уплетает за обе щеки! И теперь у нас блюда не только красивые, но и вкусные и полезные!! Плюс немного спорта и думаю через какое-то время будет у меня фигура такая, какую я хочу))
Комментарии
👍 я никак не могла перестать жеваться, вроде ничего вредного не ела, а вес стоял. Почитала недавно про инсулинорезистентность и поняла в чем затык был
@erika15 чищу, режу и немного варю кабачок, варю рис (можно смешать с сырым фаршем потом) все немного солю. Выкладываю на противень 1.кабачок. 2. Рис (рис+фарш).3. тонко нарезанные помидоры. Кладу в духовку. Через некоторое время заливаю сметана+яйцо+сыр на тёрке. И опять в духовку. Вкуснятина отменная!!
Главное, кушать надо 3-4 раза в день, без дополнительных перекусов) вот действительно залог здоровья и похудения
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
@sash_sash в чем?