Девочки привет,какую дозировку фолиевой вам назначили и сколько раз в день?Врач назначила витамины но я пока думаю рановато их пить,хочу попить магнелис и фолиевую.спасибо за ответы😘🙏
@oksanalife, страшно остаться без волос зубов и ногтей)и так же мало дать малышу пока он во мне)
Не смогла пить синтетические витамины, я имею ввиду типа элевит,прям плохо от него было. Пью отдельно магний, фолиевая, витамин е, йод+налегаю на овощи и фрукты.
Не забывайте, в вашем организме тоже есть запасы и не маленькие:) я за то,чтобы «поддерживать» организм, чтобы он сам работал,а не пичкать его всем ,чем врач прописал..
Врачи же тоже перестраховываются и всех(в основном) под одну гребёнку, а организм у каждого индивидуальный:))))
В первую беременность пила фолибер 1т в день, магний и йодомарин. После 12 недель - элевит и до конца. В эту беременность пью элевит с самого начала и при планировании его пила, так как с ним намного лучше себя чувствую) и магний дополнительно
Я с самого начала пила фемибион потом перешла на элевит. Т.к. в элевит больше микроэлементов. Лучше пить витамины, т.к. знаю девочек, которые ртказались принимать и в итогда у них посыпались зубы. Если ребёнок не получает нужного колличества витаминов, то он берёт от матери.
А фольку я пила до беременности по 5шт в день.