Вопросы про еду. Я созрела готовить по тихоньку, а не из банок давать овощи. Отсюда несколько…
Вопросы про еду. Я созрела готовить по тихоньку, а не из банок давать овощи. Отсюда несколько вопросов. Данил ест кабачок, брокколи и цветную капусту, все по отдельности. Могу ли я сварить одновременно 3 и пюрировать? Или так по одному и варить? Можно ли варить на 2 дня? Сегодня поел и завтра доел?(в холодильник если поставлю). Если можно, то лучше в виде пюре оставлять или вареных овощей? И есть ли у кого сохранённая таблица (или просто инфо), где рекомендации какие продукты с какого возраста? Типа яйца с года, грибы в 10, молоко в 2. Ну вы поняли
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Я варю на сегодня и завтра. Миксую по-разному,например,позавчера варила брокколи+кабачок+мясо ,вчера доели. Сегодня сварила цв.капусту+брокколи+мясо. Одну порцию съели сегодня,а вторую переложила в банку от пюре.
Наталья·
Мама двоих (младенец)
6 месяцев Овощи: кабачок, цветная капуста, брокколи, тыква, морковь.(Морковь нельзя давать чаще 2-3 раз в неделю и следует давать ее вместе с другими овощами).
7 месяцев Каши: рисовая, кукурузная, гречневая. Безмолочные!
8 месяцев Мясо (индейка, кролик, телятина, говядина, курица, ягненок)-до года не более 50грамм мяса в день,после года 100грамм в день, желток(не больше 2х раз в неделю), картофель.
А растительное масло можно вводить в 7-8 месяцев по 1 чайной ложки в овощное пюре. Но масло должно быть оливковое первого отжима «extra virgin»нерафинированное, холодного отжима.
Сливочное масло:На 100 граммов пюре или кашки добавляйте 1 ч. л масла (это примерно 5 г).
(Картофель вводится позже других овощей, так как он считается высокоаллергенным продуктом. Вводят его, начиная с 5 граммов, в конце недели необходимо достигнуть объема не 150 грамм, а лишь 50 грамм. Картофель не должен составлять больше трети объема всего овощного пюре).
9 месяцев Творог, кефир.
Творог и кефир вводятся очень медленно! Чем медленнее, тем лучше. Первым дается творог. Естественно, надо давать не тот творог, что продается в пачках, зернистый или с добавками! Для ребенка нужно приобретать детский творог - Агуша, Тема и т.п. Он должен быть без всяких добавок, сахара и фруктов! Первый раз дается 1 чайная ложка. С каждым днем дается на 1 чайную ложку больше, пока порция не составит 25-30 грамм. Для ребенка в возрасте 9-10 месяцев этого вполне достаточно. К году порция творога может быть увеличена до 50 грамм. Кисломолочные продукты дают вечером, за пару часов до ужина Кефир первый раз дается в объеме 5-10 мл. Конечно, он тоже должен быть детским и без всяких добавок, фруктовых наполнителей и сахара. Постепенно увеличивается объем до 100-150 мл. К году можно давать 200 мл кефира. Не все дети любят кефир, некоторые могут отказываться его пить. Это не повод «знакомить» малыша с сахаром, добавляя его в кефир. Лучше предложить ребенку кефир через пару недель или через месяц. Не страшно, если он какое-то время не будет его пить. Есть дети, которые вообще его никогда не пьют, при этом растут и развиваются не хуже других.
10 месяцев:яблоки,груши,чернослив(В день можно давать около 100 грамм). До года ребенок должен получать только те каши, которые не содержат глютен. Это рисовая, кукурузная и гречневая.
По поводу напитков - с 7 месяцев можно пробовать давать малышу детский травяной чаек, а после того, как ребенок попробует чернослив, можно варить компоты из сухофруктов (яблоки, чернослив), курагу можно добавлять после года.
На эту таблицу ориентировалась. Сама перечитывала кучу источников и делала таблицу