Кто нашего возраста напишите свой режим сна(снов)-пробуждения?!

Мы младше немного... встаёт в 7-8,сон с 14-16 в основном,в ночь в 23🙈

Подъем 5.30 -6.00😱

Дневной сон 12.00 -15.00

Засыпает 20.30- 21.00

в 7 подъем. в 13.00-14.30-15.00 дневной сон . 21.00 отбой

Подъем в9-10

Дневной сон 3-5

Засыпаем в 22-23 , пока мне так удобно

Просыпается в 8, обеденный сон в 12 30 - 15, в ночь в 20 30 -21

Подъем около 9, иногда к 10.обеденный сон с 2 до 4 примерно +- 30мин,в ночь в 22.30 засыпает.

Просыпается с9-10 (бывают дни когда 7-8), обед сон растягивается с укладыванием в зависимости от того во сколько проснулся с 13-15. И спит 3 часа. В ночь поздно ложимся после 22:30

@sveta22079106, точно такой же график ))

@nanna1913, прям наш режим 😂я все не могу привыкнуть к такому раннему подъёму 🙈

@havva.93 к этому невозможно привыкнуть😁 у меня и старший лет до 3х также рано просыпался! Сейчас может до 8 поспать. Жду когда маленький тоже перерастет.

@nanna1913, я все надеюсь,что тоже буду рано вставать без сонных глаз 😂а то порой глаза открыть не могу 🙈

Встаёт в 8

Дневной сон 13-15

В ночь в 22-23

Утром встаём в 9-10, обеденный сон с 12.30-13 до 16-16.30, в ночь в 22.30-23

В 6-7 встали,завтракаем,часа два гуляем,кушаем,13-15 спать,встаём,едим,в часов 6 на улицу,в 9 купаемся,10-11 спать

@evgeniam и мы примерно в таком режиме живем