О родительском раздражении. ⠀ Кризис негативизма – действительно сложный момент. Очень многие родительско-детские отношения дают первую трещину именно в это время. Некоторые родители даже так и говорят: «У нас до двух с половиной лет все было хорошо, а потом он стал невозможным, начал меня раздражать». Раздражение – это признак того, что родителя вынесло из взрослой позиции, из позиции защиты и заботы.⠀ ⠀ Видели ли вы когда-нибудь такую сцену? Лето, двор. Посреди него лежит большая старая собака на солнышке. И вокруг нее носится щенок. Он бегает, он полон сил, ему хочется общаться, он то на нее залезет, то гавкнет у нее над ухом. И конечно же, он ей мешает, конечно же она предпочла бы, чтобы он этого всего не делал. Но разве можно себе представить, что она раздражается? Она не раздражается, она слишком большая. Она смотрит на это с совершенно другого масштаба: ну, вот он такой, он щенок, что с него взять.⠀ ⠀ Когда взрослый чувствует себя очень большим, его тоже дети не раздражают. Он расплескал воду в ванной, неаккуратно ест, долго одевается, скачет и вопит – ну, так он же маленький. Можно что-то попытаться с этим сделать, но сердиться то на что? Взрослый, который раздражается, перестал быть большим. Вот эта расплесканная вода стала больше его, эта размазанная каша, это опоздание в детский сад. Его вынесло из взрослой роли.⠀ ⠀ NВ! Иногда, если терпения не хватает и раздражение на ребенка или отчаяние при виде его слез, захлестывают, очень полезно спросить себя: «А сколько мне сейчас лет?». И если вы чувствуете, что явно не столько, сколько в паспорте, то самое лучшее в этот момент – отойти немножко в сторону от ребенка и заняться собой. Взять паузу, подышать, выпить чаю с шоколадкой, сделать несколько энергичных движений.⠀ ⠀ Спросить себя: мне сейчас плохо – почему? Услышать свой ответ: «Потому что я устала, потому что я представляю, что мне сейчас вытирать это разлитое молоко, потому что вообще-то я сейчас хотела лечь спать, а не вытирать молоко. Сил никаких нет!» И после этого искренне себя пожалеть. Мысленно обнять, взять себя на ручки: «Ах ты моя бедняжка, так устала, а тут еще молоко разлили». Сразу становится полегче.⠀ Наверное, совсем от этого никто не застрахован. Сложно всегда оставаться большой доброй собакой. Жизнь наша совсем не собачья, кроме детей, в мире так много всего, что вполне может оказаться больше нас: болезни, безденежье, конфликты с близкими, просто хроническая усталость – а тут еще и он вопит и требует. Важно, можем ли мы вовремя понять, что вылетели из взрослой роли и поскорее в нее вернуться. Людмила Петрановская. А вы быстро возвращаетесь в свою взрослую роль? 🤔 Я стараюсь относиться к сыну спокойно даже, если я только что вытерла это молоко, а он снова его разлил. Бывают моменты, что все капец - накрыло 🤬 и тут сын на меня так внимательно смотрит и говорит - мама, это не я, это злой дракон разлил и я его уже прогнал! 😇 Так искренне заглядывает в глаза, что я ему ВЕРЮ! 🤪 И раздражение как рукой сняло 😂👍 #сплюсам_материнство #мамакв_сын
Психолог объясняет, почему родители раздражаются на детей и как вернуться в состояние заботы. Узнайте, что делать, если вас захлестывают эмоции, и получите советы от других мам!
РАЗДРАЖЕНИЕ - ПРИЗНАК ТОГО, ЧТО РОДИТЕЛЯ ВЫНЕСЛО ИЗ ВЗРОСЛОЙ ПОЗИЦИИ Кризис негативизма – действительно сложный момент. Очень многие родительско-детские отношения дают первую трещину именно в это время. Некоторые родители даже так и говорят: «У нас до двух с половиной лет все было хорошо, а потом он стал невозможным, начал меня раздражать». Раздражение – это признак того, что родителя вынесло из взрослой позиции, из позиции защиты и заботы. Видели ли вы когда-нибудь такую сцену? Лето, двор. Посреди него лежит большая-большая старая собака, на солнышке, греется. И вокруг нее носится щенок. Он бегает, он весь полон сил, ему хочется общаться, он ее то за ухо куснет, то на нее залезет, то гавкнет у нее над ухом, так, что она вздрогнет. И конечно же, он ей мешает, конечно же она предпочла бы, чтобы он этого всего не делал. Но разве можно себе представить, что она раздражается? Она не раздражается, она слишком большая. Она смотрит на это с совершенно другого масштаба: ну, вот он такой, он щенок, что с него взять. Когда взрослый чувствует себя очень большим, его тоже дети не раздражают. Он расплескал воду в ванной, неаккуратно ест, долго одевается, скачет и вопит – ну, так он же маленький. Можно что-то попытаться с этим сделать, если очень нужно, но сердиться то на что? Взрослый, который раздражается, перестал быть большим. Вот эта расплесканная вода стала больше его, эта размазанная каша, это опоздание в детский сад, этот шум в квартире. Его вынесло из взрослой роли. NВ! Иногда, если терпения не хватает и раздражение на ребенка, захлестывают, очень полезно спросить себя: «А сколько мне сейчас лет?». И если вы чувствуете, что явно не столько, сколько в паспорте, то самое лучшее в этот момент – отойти немножко в сторону от ребенка и заняться собой. Взять паузу, подышать, умыться, выпить чаю с шоколадкой, сделать несколько энергичных движений. Спросить себя: мне сейчас плохо – почему? Услышать свой ответ: «Потому что я устала, потому что я представляю, что мне сейчас вытирать это разлитое молоко, потому что вообще-то я сейчас хотела лечь спать, а не вытирать молоко. Сил никаких нет!» И после этого искренне себя пожалеть. Мысленно обнять, взять себя на ручки: «Ах ты моя бедняжка, так устала, а тут еще молоко разлили». Сразу становится полегче. Наверное, совсем от этого никто не застрахован. Сложно всегда оставаться большой доброй собакой. Жизнь наша совсем не собачья, кроме детей, в мире так много всего, что вполне может оказаться больше нас: болезни, безденежье, конфликты с близкими, просто хроническая усталость – а тут еще и он вопит и требует. Важно, можем ли мы вовремя понять, что вылетели из взрослой роли и поскорее в нее вернуться. Людмила Петрановская
Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑
Мама делится радостью рождения сына Дамира Евгеньевича: вес 4050 кг, рост 56 см, дата 1.05.2026. Трогательные воспоминания о первой встрече с малышом.
Александра·
Мама дочки (1 год)
Спасибо, этот пост очень кстати.
Ольга·
Мама дочки (1 год)
@sashashtal, мне тоже 😒
Александра·
Мама дочки (1 год)
@helha мне нас очень жалко, но ведь и правда дети совсем не виноваты
Sandra·
Не знаю, мне легче не становится от того, что я мысленно себя пожалею 😁
Мария·
Мама сына (2 года)
"NВ! Иногда, если терпения не хватает и раздражение на ребенка или отчаяние при виде его слез, захлестывают, самое лучшее в этот момент – отойти немножко в сторону от ребенка и заняться собой. Взять паузу, подышать, умыться, выпить чаю с шоколадкой, сделать несколько энергичных движений."
Все так круто написано, но как это воплотить в жизнь? Оставить чтоб орал и идти есть шоколадку?)
Юлия·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
Если бы все так было просто как написано.
Ирина Коваленко·
Мама двоих (младенец)
Читаю сейчас как раз эту книгу. Очень крутая и правда. Слушаю лекции Петрановской и согласна с ней. Но вот сегодня дочка разбила мужу ноутбук. Вот как тут не раздражаться и не злиться. Вот если бы она разбила мой ноутбук, то фиг с ним, я им все равно почти не пользуюсь, а муж за своим работает, он ему очень важен. Кароче, накричали сегодня на дочь, но понимаем что не правы. Ситуация просто выбила из колеи...
Александра·
Мама дочки (1 год)
@irinakovalenko763, дочь не виновата, что вы такую вещь оставили в ее досягаемости. Я в подобных ситуациях ругаю себя, типа «дура, не убрала», помогает не злиться на ребенка
Ирина Коваленко·
Мама двоих (младенец)
@alexa.top та мы то это понимаем. Мы фильм на ноуте смотрели. Муж уснул, а я кормила сына, дочь была рядом со мной,но ей это надоело и она пошла играть. Ну и полезла к ноуту и скинула. Мы на нее не злимся, а больше на ситуацию. Муж теперь не может работать, пока ноут не починят. Но я успокаиваю себя тем, что хорошо что она не пошла на лестницу и не свалилась ( у нас 2х этажный дом) и хорошо, что ноут не упал ей на голову. Но мужа очень жаль, он расстроился сильно. Мы понимаем , что в этой ситуации мы сами виноваты. Но мы же тоже люди и некоторые моменты выбивают нас из колеи. Главное что мы знаем , где мы не правы и не оправдываем свою слабость в виде крика, а работаем над тем как правильно поступать в такие моменты
Ludmila·
Мама двоих (младенец)
хорошо,а когда уже ребенок повзрослев немного назло будет делать пакость или не желать то,что нужно (например убрать свои вещи или не мусорить за столом)? можно конечно не раздражаться и не кричать,а просто выкинуть игрушки в мусор и суп зашиворот,только вот ребенок наверно будет еще больше нервничать
Лиза·
Мама сына (1 год)
@ludlen если вам действительно интересно, то почитайте книгу, или статьи Петрановской, найдете и на эти вопросы ответы
Ольга·
Мама дочки (1 год)
@ludlen, а причём здесь старше? Она говорит про конкретный возраст и кризис этого возраста
Талия·
а шоколадка точно от усталости помогает?)
Инна·
Мама сына (1 год)
@angela_1989, вот и я о том же подумала. Пусть разнесет всю квартиру, а я съем шоколадку под крики и шум падающего шкафа.
Юлия·
@angela_1989, с чаем.... шоколадку
Ludmila·
Мама двоих (младенец)
@tsvetaevaliza спасибо как раз искала,что бы почитать)
Вікторія ·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Спасибо! Много раз читала и перечитывала эту книгу, а вот как раз именно сегодня после работы и уборки разсыпаное дочкой вечером пшено стало "больше меня"😠. Наорала, убрала, отдышалась, и снова взрослая🤣:)
Ольга·
Мама дочки (1 год)
@vic2mary, 🤣🤣🤣
Анастасия·
Мама сына (2 года)
Почитала пост, перебрала ситуации с ребенком и поняла, что меня реально выводят из себя только те, в которых ребенок подвергает себя опасности, несмотря на то, что я твержу как попугай, что это делать нельзя потому что... Вот, например, сломанные очки, разорванная цепочка, утопленный новый телефон, треснувший планшет - вызвали единственную мысль - сама виновата. Но когда ребенок начинает прыгать в лифте или на люке, или прыгает на родительской кровати на самом краю, вот тогда я перестаю быть взрослой
Ольга·
Мама дочки (1 год)
@nastasja_li, согласна. Это реально тяжело. Мы так дорогу переходим 👿 я беру и тащу орущего ребёнка, а потом уже объясняю. В процессе не понимаю как можно спокойно относится и что-то объяснять, когда прямая угроза