Девочки, как уснуть?! Бессонница мучает третью ночь, уснуть не могу до 4-5 ночи, днём не сплю, встаю еле-еле...и сейчас сна ни в одном глазу((((
Всю ночь были треники ☹ не могла уснуть , приняла горячий душ, все равно не прошли боли , еле заснула в 4 утра с болями , проснулась опять боли, но намного сильнее прихватывает уже🙄🙄 что делать
Автор делится тревогой из-за пропавшей девочки и спрашивает, как справиться с эмоциями. Прочитайте советы мам по управлению стрессом и поддержке в сложных ситуациях!
Есть тут те,кто тоже ночью не может уснуть? Сколько нас таких и чем ночами себя занимаете? Если есть такие,давайте общаться что-ли
Что выпить на ночь, чтобы уснуть с похмелья? Если я выпью атаракс? Потом не проснусь? 🤣
В 2 часа ночи , я лежу не могу уснуть , и тут возник вопрос , у вас тоже капуста вечно лежит в холодильнике долго пока не испортится ? 😅или только у меня так ?
Азорабекова Полина·
Мама дочки-младенца
Когда у меня бывает бессонница - значит я выпила много кофе за день (( уже 100 раз проверяла
Азорабекова Полина·
Мама дочки-младенца
Поэтому я его стараюсь пить один раз и утром
Darya Breder·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@azorabekova_polina, вообще не пью ни чай, ни кофе...и стрессов нет
Анна·
Мама дочки (1 год)
Пропейте Пентовит, если можно при беременности. Это витамины группы B, которые нужны нервной системе. Я могу не спать по два －три дня, ибо не могу заснуть. Один период пила их и мне очень помогло. Надо бы опять пропить, а то обратно бессоница вернулась.
Darya Breder·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@iren1201, валериана и пустырник для меня как мертвому припарка (((
Darya Breder·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@belovaanna742, спасибо! Надо проконсультироваться с врачом
Logonat·
Мама троих детей
+1. Крайне давно у меня такого не было.. к неврологу очередь жду.
Darya Breder·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@logonat, да капец...я начинаю думать, что я резко постарела- бессонница, правый локоть болит, так что иногда в глазах искры, колени скрипят...жесть...
Logonat·
Мама троих детей
@breder да ну, мы с вами ещё ого-го!!!
Мария ·
В ожидании первенца
Я тоже не могу уснуть 😩 жуть какая то - спать хочу днём и ночью, состояние как с похмелья. А лягу и не могу уснуть... бессонница это ужасно просто
Алена Трофимова·
В ожидании первенца
У меня последние два месяца так и ни чего не помогает(
Darya Breder·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@logonat, 😂😂😂 а то....
Darya Breder·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@ksim2006, @alena4ka26, бессонница на последних неделях мне знакома, ну тут то ...епрст...три дня не могу дойти до больницы биологические образцы сдать, чувствую капец мне на приёме
Маргарита ·
@breder, как мне это знакомо((🤦🏼♀️
Только я часов до 6-7 блуждаю... мужа на работу провожу и вот потом засыпаю. Неделю уже так(🤬
Алена Трофимова·
В ожидании первенца
@breder на вашем сроке тоже было недели две, сейчас хоть в декрете легче переносить
Darya Breder·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@margo_nvkz, а я и днём уснуть не могу)))
Маргарита ·
@breder, ох, а вот это уже трэш конечно...🤔 Я хоть днём дрыхну))
Ольга·
В ожидании первенца
А я засыпаю отлично, но могу проснуться часа в 3-4, и до 6 не спать, а потом уже на работу вставать((( Сказала врачу, она прописала Магне Б6 форте, сказала, полезен и для нервной системы, и как профилактика тонуса. Пропила 2 недели, не знаю, помог ли именно он, но бессонница утренняя прошла. Сейчас перерыв сделала почти на 2 недели, и сегодня вуаля - опять глаза в 4 открыла и все! Буду снова двухнедельный курс пропивать.
Елена·
Мама дочки (1 год)
Моему мужу мелаксен помог, буквально пару раз попил, потом стал спать нормально. Так больше таблетки и не пригодились