Девочки что посоветуете от депрессии , слез и тд Тапками не кидать, мне просто очень хреново Есть…

Настюша, это послеродовая, все пройдёт, потерпи немножко, одной таблеточки достаточно , просто действует не быстро ..Лучше выходи почаще гулять с ребеночком 🙏🌸🌸🌸🌼🌼🌼😘😘😘😘

Я своих родителей тоже вижу очень редко, было, что 3 года не виделись , а так, один раз осенью🤷‍♀️ тяжело ,очень, особенно первый год, но потом свыкаешься ))) чаще на скайп выходите)

Когда мне было совсем хреново то помогало только выйти на улицу, иногда немного поплакать. Держись, это временно, пройдёт.

@blondinnochka, мне трудно выходить спускеть коляску одной... спасибо держусь 💋💋💐💐

@blondinnochka, да мы всегда на телефоне, я привыкла но отпускать всегла сложно после долгого расставания особенно))

@ahsen, я реву в ванной когда купаюсь включаю музыку и меня кроет навзрыв.. чтобы никто не слышал. А так сегодня и бога просила и все чтл угодно делала.. я устала от такого состояниях это не я . Я добрый открытый и позитивный человек

А сейчас я унылое гавно простите((( умираю милая душевно плохо

Когда у тебя прошло все? Долго мне ждатт?

Настя попей пасифлору. Мне реально помогло, я буквально недавно пила. Хотя я писала, что мама у меня была 10 месяцев, но эти ночные неспанья 10,5 месяцев меня просто убивают.

@maia_gok, хорошо дорогая, а при Гв как принимать?? Да я представляю , ходишь как после пьянки ... я сегодня как будто литр вискаря вчера выпила. Моя с 6:30 до 13:00 не спала

@nastya_ucdan, возьми вот этот сироп, здесь в yardımcı maddeler нет алкоголя, есть еще один сироп в нем есть. Я сначала пила по одной ложечке утром натощак и вечером где то за пол часа до сна. А потом вообще по 2 ложки стала пить, я три бутылочки выдула за месяц. При гв можно его. А чего ж вы так долго не спали? Что то беспокоило малышку?

А может купить себе что-нибудь?

Это пройдет, еще вспоминать будете и поражаться , что это у вас крыша так ехала😉

Настя держись это все пройдет!

Ты сейчас старайся выходить на улицу и гулять с дочкой отвлекаться именно улицей! Надо именно не сидёть в 4х стенах.

Может если у мужа выходной то вместе с ним обязательно но только не дома. Идите гулять гулять! Ты начнешь отвлекаться постепенно!

И тут еще самонастрой давай себе сама установку что это все временно что я себя беру в руки да тяжело да мама уехала но ты не одна есть дочь и муж ! Так что только позитивно как не тяжело! Давай держись ! И все же надо гулять каждый день !!! Это реально многим помогает ! У меня подруга недавно родила говорит ей именно это и помогало она очень много гуляла

Забила на домашние дела и гуляла. И это ее вытянуло

Здесь все вас очень хорошо понимают! Держитесь,дорогая,это все пройдет,гормоны дело такое. В этот раз тоже после приезда домой к мужу меня тааак накрыло:дома пууусто!никого,еще и доча ходит по комнатам ищет всех,кошку зовет...я прям при муже разрыдалась. Он меня успокоил очень,говорил "я ведь тоже по вам очень скучал,теперь у нас уже своя семья,ты сама мама скоро двоих и мама то не на другой планете" тогда я сама осознала,и в правду,че это я так реву,как будто в последний раз видела маму. Сейчас тем более скайп,видеочаты каждый день...и как девочки сказали-чаще гуляйте. Мне тоже очень помогло. На улице отвлекаешься,на свежем воздухе голова лучше работает😁скоро малышка подрастет и вообще будет уже другой мир)

@nastya_ucdan через месяц после родов стало легче, а после 40 дней я стала то ли спокойней, то ли сильнее. Настю, много не плачь, береги молоко, немножко! Ты сильная, всё будет хорошо, наберись сил и терпения. 😘

Для меня самый хороший антидепрессант иногда выйти на улицу,в парк,берег моря,ресторан проветрить мозги,или ещё лучше отправиться в путешествие,по возможности.Держимся вместе💪У тебя сейчас начался новый период в жизни,идёт адаптация,нужно перетерпеть эти моменты.Мне никакие успокаивающие не помогали если по-чесноку🤪

Чаще гулять только помогает. Дома всегда кроет так или иначе. Сейчас мама уехала и плохо, потом доча не поспит, потом кричать будет вообще мозг пливет. Моя была спокойной, но иногда хотелось головой об стену стукнуться(( почему так долго не спала, что беспокоит? У вас совместный сон?

Успокоительное как по мне только хуже делает. Становишься сонным и не внимательным, это же седативные, они затормаживают. С ребёнком ещё сложнее справляться в таком состоянии. Ты держись! Пригласи гостей, которым будешь рада если выходить сложно и отвлекайся как только можешь. Так сильно ждала Мелиссу и так раскисла, прямо сейчас посмотри на неё и улыбнись, ради наших крошек стоит терпеть все трудности. Поверь скоро все устаканится и наладится. Нужно время привыкнуть к недосыпу.🌸🌸🙏

Меня где то после 40 дней отпустило. Такая же жопа была, простите )) Ревела, орала на всех и ещё раз ревела от того, что наорала)) Прогулки на свежем воздухе действительно помогают. Мне тоже было тяжело коляску спускать одной. Ждала мужа вечером с работы как Бога))

Сил вам и терпения ✊

Настюш, выбирайся из дома почаще, книгу найди себе по душе, почитай, балуй себя чем то вкусным из того что любишь... все наладится! это гормоны шалят

Оооох, это состояние . Особенно по вечерам крыло . Мама уехала и муж почти каждый день в Дубаи на работу улетал :( я себя очень одиноко чувствовала . Сестра мужа и мама хотели помочь , а я наоборот бесилась от их присутствия . Тяжёлое время , но надо понимать что все это пройдёт :) и уже с радостью будешь вставать со своей доченькой по утрам , вместе завтракать , выходить в парк . Быть мамой тяжело , но это прекрасно . Наберись терпения , и все будет хорошо .

Дорогая Настя!!!держись!!это пройдет!!!А сейчас позволь себе кушать,что хочется,не думай про набранные каллории ,потом скинешь,побалуй себя!Оставь дочурку на мужа,на пару часов,пройдись по магазинам,купи себе приятности какие-нибудь,красивое нижнее белье,косметику,одежду!!🌹🌹🌹🌹🌹🌷🌷🌷🌷💐💐

Настюш, как я вас понимаю... я каждый день ложусь и минут 15 пою украинские песни и плачу... может звучит очень смешно, но у меня это уже как ритуал

Про таблетки не знаю , но то что после родов мы сильно чувствительные и чувственные , знаю , я была такой тоже , сильно страдала когда Мама уехала . Это все гормоны , ты еще не восстановилась , после 40 дней , вроде как приходишь в себя . Просто старайся больше отдыхать , прям заставляй себя

У меня после беременности вообще плаксивость началась по поводу и без и депрессии есть и срывы были(( лично мне никакие успокоительные не помогают.

Тебе нужно по возможности больше отдыхать, те спать, когда малышка, тогда и ты. Береги себя, тк доченьке нужна здоровая мама. А поплакать можно, вот только что бы никто не видел. Но старайся держать в руках себя, ты сильная девочка)) Скоро станет не легче, а просто Привыкнешь к новому ритму жизни. Береги себя😚😚🤗

Старайтесь общаться чаще по скайпу.. я к примеру как мама уехала сразу поехала в тот же день к сестре в дубай.. на месяц.. понимаю твою привязанность но постарайся как-то устаканить жизнь выработай систему себе.. легче же станет.. старайся жить как и до родов просто теперь стало на одного больше и все👌😅

@mom_ksu_twins а в чем фишка плакать в скрытную? Может наоборот пусть муж видит как ей тяжело и помогает или утешает.

@ulianalevitskaya я не хочу показывать всегда свои слезы своему мужу и детям, потому что я плачу очень часто. А муж, я думаю и так все чувствует, показывать даже и не надо и не думаю, что он не помогает)

@ulianalevitskaya по крайней мере, мой мне до сих пор помогает, за что ему спасибо и когда малявками мы были, он мне давал ночью спать, и сам кормил их, а я уже в часов 7 утра заступала на смену))))

Настюш держись💪🏻 просто думай о том, что сейчас месяц полтора реально самое тяжёлое время! Меня мама всегда об этом предупреждала. Все в нашей голове, все депрессии, все мысли странно-непонятные. Просто это время надо пережить, а потом привыкнуть и наслаждаться до того момента пока ползти не начнёт ) ты красотка! Дочка красотка ❤️ перетерпи просто и не давай всяким мыслям дурацким лезть в голову) не плачь крошка, выше нос 👌🏻🧘‍♀️

Тяжёлое время, но все придет в норму. Девочки верно говорят, 40 дней пройдет и прям отпускает, свежесть придет и силы. Молочко береги, кормить лялька надо!

А почему телевизор не включаете? Он меня всегда отвлекал. В тишине я бы точно свихнулась. Ну и со временем пройдет.. мне после 5 месяцев стало конкретно легче морально.

Я не смотрела телевизор. Но всегда включала. Шум помогает отвлекатся.

Настя при ГВ лучше ничего не пить, и мне кажется сложно будет. Будет сонливость наверное, заторможенность. Никогда не пила успокоительные, и тебе не советую.

Понимаю тебя, сама тоже часто гулять не могу. Но включай фоном любимые фильмы, музыку любимую слушай, у меня вначале тоже было какое-то странное ощущения, не могла понять, как будто что то не то, чего то не хватает, прям слезы без причины могли пойти, я сдерживалась и сейчас все прошло. + От недосыпания тоже замечала за собой апатию, но сейчас нормально спать мы вряд ли сможем. Моя с рук не слезает, плечи у меня уже болят, без конца по квартире хожу с ней.

Головные боли тоже начались (

Но ничего, все будет хорошо, держись! 😍😘

@gaila.aikol, @maia_gok, @gunay_tan, @ksesi, @madi.rey, @ahsen, @reyasha, @ulianalevitskaya, @ulianalevitskaya, @arminsmommy, @d_aria, @ffff96, @cetinkaya.anna2, @ks.kurtulmus, @elkasunshine, @mom_ksu_twins, @iryna_gulay, @asyl789, @nelka_ya, @marika16, @ulya83, @sabinabdul, СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ МОИ ДЕВОЧКИ!! ❤️❤️❤️🙏🏼🙏🏼🙏🏼Конечно мне сложно, пишу сюда как в дневник в надежде выплеснусь эмоции и жду улучшенния состояния. Порой помогает. Я прислушаюсь к каждой из вас. Дай Бог у меня это закончится и я вернусь к прежней Насте, веселой общительной и жизнерадостной....

Все пройдет, держитесь! Материнство это большой труд. Ваша малышка все чувствует.. не советую никакие таблетки, лучше купите вкусняшки и ешьте не бойтесь)) я спасалась чаем с печеньками 😀

@nastya_ucdan ты очень сильная и ты со всеми этими трудностями справишься я верю в тебя!!! Все это скоро пройдет и будем со смехом вспоминать первые трудности 😘😘😘 Люблю тебя очень пожалуйста береги себя и не принимай все так близко к сердцу !!!

Депрессию нужно лечить, а для этого нужно поставить диагноз, посетите врача и он вам Выпишит лекарство. Будьте здоровы!

Они ффх