А как правильно выбрать витамины? Кто нибудь сдавал анализы, или все просто покупают , что советуют…
А как правильно выбрать витамины? Кто нибудь сдавал анализы, или все просто покупают , что советуют . Что нужно сдать, кровь? К какому врачу идти? Я вот думаю, еще даже не осень, а я с утра 🧟♂️ А скоро сад, ранние подъёмы, еще эта темень с утра .. Хочу правильно подобрать в общем🤔
Liliya·
Мама дочки (2 года)
Вот-вот. Я тоже вроде высыпаюсь, сплю крепко, а встаю разбитая 🤔ещё хуже, чем когда не спала всю ночь
🌸🌹🌸 Ирина 🌸🌹🌸·
Мама сына (1 год)
На витамины анализы не сдавала. Но для поддержания тонуса при перенапряжениях и недосыпах принимаю берокку.
Zulya·
@krolia, Вот точно!!! встаю в 9.00 , но все через не могу , хотя гуляю, солнце .. питаюсь хорошо..
Света ·
Мама сына-младенца
Мне гематолог говорит,что пить 🙂
Liliya·
Мама дочки (2 года)
Муж, кстати, ходил к эндокринологу, у него тоже Типа упадок сил и тд) она сказала на витамин д сдать, как правило, у всех недостаток и даже летом надо пить
И гормоны ещё влияют
Zulya·
@krolia, вот хочу сдать анализы, я вообще не знаю чего мне не хватает )
Zulya·
@svetamat, ооо спасибо 🙏🏼
Odintsova Irina·
Мама сына (2 года)
Очень важно сдать на содержание железа в крови, не гемоглобин , а железа, д3. Из-за не хватки этих витамин часто усталость .
Наташа·
Мама дочки (2 года)
Терапевт и эндокринолог
Zulya·
@rjbka, спасибо😘 записываюсь ☺️