Мира
mirraastana
Мира·В ожидании первенца
post image

Девочки, очень часто спрашивают про бассейн, куда ходить, где лучше😊 Так вот, на своем опыте скажу, что я с 12 недели посещала бассейн в Жастаре, который находится на Республике-Сейфулина 🏊‍♀️ Два раза в неделю до 38 недели, но занималась персонально с тренером, зовут ее Гульнара. Учитывая, что я до беременности ходила к ней 1,5 года, с учетом моих особенностей🤰, Гульнара подготовила для меня оч интересную программу, включающую в себя как проф.тренировку, так и аэробные занятия✊ Я с удовольствие ходила на тренировки и буду ходить после... Бассейн отличный, самый чистый в городе по мне, плавают детки, воду ежемесячно меняют, никаки🏄‍♀️х бактерий за время моего посещения у меня обнаружено не было, хотя многие опасаются во время🤰 В душе стоят врачи, которые строго наблюдают за тобой: помылся или нет😡 Чистота, порядок, без пафоса, "советский" бассейн, работают там татешки хорошие, в общем порядок👏 500 тенге - это совсем даром за такое удовольствие🤗 p.s. услуги тренера оплачиваются отдельно🥇

11

Комментарии

suinova
Мира·Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего

Хорошие цены

Нравится Ответить
mirraastana
Мира·В ожидании первенца

@asselko Да есть кабинет дерматолога: по субб и вскр кажется до 15.00, стоимость 1000 тенге.

Нравится Ответить
mama4detiwek
Мама·Мама дочки (1 год)

Вопрос, может знаете😊 а там есть дерматолог или уже со справкой приходить ?

Нравится Ответить
mirraastana
Мира·В ожидании первенца

@shakirrrra если есть требования, то как они могут быть не обязательными🙄 пункт 9👆

Нравится Ответить
shakirrrova
Zhaniya·В ожидании первенца

Справку обязательно предъявлять?

Нравится Ответить
Читайте также
Ольга
maman_ola_la
Ольга·Мама сына (8 лет)

Что делать, если ребёнок 8 лет врет и прячет вещи для бассейна

Мой 8летка стал врать.

Причем врет прямо мне в глаза.

Ситуация - у него в школе есть бесплатный бассейн 1р в неделю и я добавила к этому же тренеру 1р платно.

Разница - бесплатный в маленькой чаше, платный в большой, где и плавают старшеклассники видимо, т.е бассейн глубокий.

Пакет для бассейна собираю я (постирала плавки, шапочку и полотенце после занятий и убрала обратно в мешок). Несу до школы тоже я. Т.е всё всегда на месте!

Я не знаю откуда растут ноги его страхов, но уже с тренером бес...

Читать далее →
7
helen_54 Если не хочет, то зачем заставлять ? Есть просто занятия флк, если нельзя чем-то серьезным заниматься
kariiiin А почему другой спорт из-за хирурга в пролете, есть платные врачи. Я дочке платно врачей проходила для
sandra8725 Странно все это ,странно Как будто всё очевидно ,но нет 🤷
Читать все 283 комментария →
Александра
aliaksandra_m
Александра·Мама сына (1 год), беременна (24 нед.)

Сколько кг набрали за беременность?

Девчата, расскажите кто сколько набирал за 🤰? Особенно интересуют девочки, которые были прям худые)) сколько было до 30 недель и сколько пришло после 30 недель и до родов?) и как ушло после родов?)

marina_yakouchyk Вечно нет времени на свое здоровье, хотя головой понимаю, что обязательно нужно этим заняться
yaroshka Была 62, набрала до 75, но на мне все равно не заметно было, кроме живота, который тоже
polina.makarevich В первую беременность набрала 19 кг, до беременности весила 49. За 1.5 года только вернула добеременный вес,
Читать все 310 комментариев →
galasun
·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Что делать, если ребёнок плачет из-за тренера в бассейне?

Ребенок ходит в бассейн с августа. Тренер довольно строгий,часто орет. И тренировки в последнее время одни и те же, ничего нового. Сын стал в последнее время плакать, что не хочет на тренировку именно из-за тренера. Что делать? Менять тренера? Или поговорить? Менять тренера тоже как-то неудобно перед ним,будем всегда пересекаться, лучше уж вообще в другой бассейн идти? Занятия не бюджетные, одно занятие стоит 1200 р. Ходим 1-2 р в неделю.Не хочется платить такие деньги и чтобы ребенок рыдал. Х...

Читать далее →
nelly_pro_zdorovie Мы ходим в бассейн,занятие 350 рублей. Вот это бюджетное😂. Если вы хотите,просто для здоровья меняйте тренера,а если
yasl1 Сначала разобраться, тренер орет и конкретно ругается на ребёнка или громко даёт задания и обьясняет; в бассейне
natalya3 Что самое интересное, самые талантливые тренеры орут на своих подопечных. Более того, даже оскорбляют. Читала как-то книгу
Читать все 27 комментариев →