В ожидании первенца

Девочки, очень часто спрашивают про бассейн, куда ходить, где лучше😊 Так вот, на своем опыте скажу, что я с 12 недели…

Девочки, очень часто спрашивают про бассейн, куда ходить, где лучше😊 Так вот, на своем опыте скажу, что я с 12 недели посещала бассейн в Жастаре, который находится на Республике-Сейфулина 🏊‍♀️ Два раза в неделю до 38 недели, но занималась персонально с тренером, зовут ее Гульнара. Учитывая, что я до беременности ходила к ней 1,5 года, с учетом моих особенностей🤰, Гульнара подготовила для меня оч интересную программу, включающую в себя как проф.тренировку, так и аэробные занятия✊ Я с удовольствие ходила на тренировки и буду ходить после... Бассейн отличный, самый чистый в городе по мне, плавают детки, воду ежемесячно меняют, никаки🏄‍♀️х бактерий за время моего посещения у меня обнаружено не было, хотя многие опасаются во время🤰 В душе стоят врачи, которые строго наблюдают за тобой: помылся или нет😡 Чистота, порядок, без пафоса, "советский" бассейн, работают там татешки хорошие, в общем порядок👏 500 тенге - это совсем даром за такое удовольствие🤗 p.s. услуги тренера оплачиваются отдельно🥇

Я полностью демотивирована Одна подруга отдала сына на горных лыжах с тренером, сама с тренером тоже занимается Вторая: ходит в баню каждую неделю, два раза в неделю бассейн в лужниках, занимается английским Третья: отдала ребёнка в бассейн с тренером. Сама тоже с тренером занимаетсяя. Ходит на беговых лыжах часто И я: принеси/подай/убери/приготовь…. 😭😭😭

Сколько кг набрали за беременность?

Девчата, расскажите кто сколько набирал за 🤰? Особенно интересуют девочки, которые были прям худые)) сколько было до 30 недель и сколько пришло после 30 недель и до родов?) и как ушло после родов?)

У меня сложилось мнение что если ребёнок ходит бассейн, то обязательно будет цеплять ротавирус, по крайней мере среди…

У меня сложилось мнение что если ребёнок ходит бассейн, то обязательно будет цеплять ротавирус, по крайней мере среди моих знакомых было так. Это правда? Врач порекомендовал грудничковое плавание, посоветуйте басик🙏🏻 а лучше тренера который может домой приходить, такое же тоже возможно?))

Что делать, если ребёнок плачет из-за тренера в бассейне?

Ребенок ходит в бассейн с августа. Тренер довольно строгий,часто орет. И тренировки в последнее время одни и те же, ничего нового. Сын стал в последнее время плакать, что не хочет на тренировку именно из-за тренера. Что делать? Менять тренера? Или поговорить? Менять тренера тоже как-то неудобно перед ним,будем всегда пересекаться, лучше уж вообще в другой бассейн идти? Занятия не бюджетные, одно занятие стоит 1200 р. Ходим 1-2 р в неделю.Не хочется платить такие деньги и чтобы ребенок рыдал. Хочется, чтобы с удовольствием ходил.

Девочки чтобы фигуру привести в порядок можно дома добиться результата?. В зал нет возможности ходить и заниматься с…

Девочки чтобы фигуру привести в порядок можно дома добиться результата?. В зал нет возможности ходить и заниматься с тренером. Или может быть знаете как в зале ставить себе тренировки.