Всем привет☺😊Сегодня 9й день моей #питьевой#диеты Я еще держусь,не писала потому что не…

Молодчина!😍👏 Напишешь подробнее, в чем диета?

@anna_njuta пьем всё что пьётся

@anna_njuta

Ааа, даже так! Спасибо!😊😋😘

Такие диеты - истощение организма, а не здоровое питание. Та и последующее питание с фруктами на ночь тоже не назовешь здоровым. Я понимаю, что хочется всё и сразу. Но на нормальном правильном питании без сладкого и при условии потребления меньшего количества калорий, чем вы затрачиваете вы тоже будете худеть. Без стресса для организма )

О перечне разрешенных продуктов я вообще молчу. Сливки, какао, молочные коктейли.

@anastasiia20 я не просила у Вас благосллвения.

Я прекрасно знаю,о пользе и вреде.

При моём весе,можно и почистится немного.

Кто сказал что я пью сливки и что-то в этом роде.

@alenochka.pomysuxin я не писала не слова о вас, я писала о самой диете)

Может кто-то прочтёт и задумается.

@anastasiia20 я думаю на этот случай у каждого своя голова на плечах

И каждый сам решает что ему делать☺😊

Ну зачееем???? Ты же лучше организму не делаешь. Знаешь же, что самое эффективное это пп+спорт. Более верного способа нет. А после таких диет вме возвращается. И дай бог без "бонуса". И вообще быстрое снижение веса-большой стресс. Чем медленнее вес уходит, тем сложнее ему вернуться. Лена!!! Прекрати насиловать организм.

@rusilko_natali а кто сказал что я его насилую,всё норм.

Для меня меня пп не эыыективно

@alenochka.pomysuxin эх.. Ну смотри сама. Сорь, что сую нос не в свое дело😊

@rusilko_natali смотрю,спасибо за беспокойство.

Лучше отпишитесь месяц после диеты как пройдёт)

@vika.tisen мне нрааиться писать каждый день

@lerav0512 а что вы пили?

@lerav0512 никак 12дней отстдела,из них 5дней не увидела отвес совсем