Как помочь ребенку похудеть без стресса?
Посоветуйте как быть? Старшая дочка 5 лет в августе 6 лет будет поправилась за лето, в деревне бабушки и тетки откормили пирогами и ватрушками 🙈😤 появился живот и вообще поправилась сильно она. По одежде заметно и вообще много кто замечает. С дочкой был разговор у нас об этом, что меняем рацион, физические нагрузки ( скакалка, ролики, самокат,бег, турники)и приводим фигуру в порядок. Себя ставлю ей в пример, соглашается,все довольны. Но ребёнок забывается тянется за булкой, за сладким🙈. И вообще любим покушать мы 😔Дергать ее постоянно это тоже не дело. Как быть мне? Как ребёнку похудеть? Мечтаю уже скорее в садик ее отправить и в спортивные секции. И честно сказать во благо ведь ей все это, постоянно об этом ей твердим с мужем, что любим и будем любить ее любой, но нужно поддерживать физическую форму и иметь силу воли.
Комментарии
Да ладно вам,дочка у вас высокая, красивая.. я конечно не видела до,но сейчас бы и не сказала,что она пухлая...
Но приучать к правильной еде и физ.нагрузкам это для любого ребенка хорошо,так что просто продолжайте свою линию, заменив дома булки на фрукты) и пока лето и тепло можно гулять, гулять и гулять))
У моей сестры была похожая ситуация примерно в вашем возрасте. В итоге им уже 7, ничего не поменялось. Они и к врачам ходили, ребенок очень активен, целыми днями на роликах, велосипеде, самокате, и просто бегает. Ходит на танцы. Но не помогает. Они даже какую то диету вечером пытаются соблюдать. Сестра тоже очень растраивается
Ооо, я тоже раньше у бабушки летом поправлялась, ну примерно как ваша дочка, не сказать чтоб прям плюшка, но щёчки появлялись. Ну и ничего не делали со мной. По приезду, правда, возвращалась к обычному режиму и до следующего лето опять становилась дрищем))
Ну, а раз переживаете, да, как выше написали, уберите подальше мучное, сладкое, замените чем то более полезным.
Но вообще, я по фото толстоты из-за которой надо прям худеть, не увидела.. )))
Племянницу мужа каждое лето откармливают. Через два месяца приезжает, как не кормили) ничего не делают, просто к обычному режиму возвращаются. И у вас уйдёт.
И мелкую говорит оставишь мне, я ее кашей накормлю, не фиг ей на воде сидеть, это она так смесь называет
У меня так же, приехала с моря и там ее за 2 месяца откормили😱 и теперь получается я плохая, дома стараюсь сладкого не давать, обычную еду она итак плохо ест, сидит на супах, гречке и макаронах пустых, просто она не ест ни сосисок, не колбасы, мяса и т.д салат из огурцов и помидорки ест и оливье со сметаной, конфеты особо не ест, но просит пироженки, а я не покупаю, в итоге, она обижается на меня, приходит к бабушке, а там, то тортик, то киндеры всякие! Я прям злюсь на маму, ругаюсь, а толку ноль!
И, кстати, брюшко у детишек такого возраста выделяется у всех. Посмотрите на других детей такого же возраста. Обусловлено физиологией. (я работала в детском саду, многих детей видела).
Где это жирок появился? Вы что? Личико с ямочками обворожительное, ручки-ножки в норме, "ляшек" толстых нет, попка "торчком" 😊 Я честно не вижу какого-то излишнего веса. Даже второго подбородка нет! Девочка сложена хорошо!
@lalaly1917 я не для того, чтобы лечить по фото. Просто возможно вы больше волнуетесь, чем есть на самом деле.
Я в этом возрасте была прям кругленькой, потом израслась, так что сильно не переживайте) А то, что вы следите за фигурой дочки это хорошо, здоровее будет!😉
@lulkamisha, у меня даже мама такая, не одну котлету а две 🤷♀️... я поправилась за декрет на 10 кг а она мне да неё все хорошо и худеть не надо...
Вопрос: а бабушки куда смотрели? Типа, чем больше, тем лучше? ((((
Булки и сладкое из дома ликвидировать. И бегом из дома гулять а в сентябре и секции подключите. Я бы то же настаивала на физ нагрузках и питании.
Муж тренером работает и говорит каких только плюшек не приводят. Жалко детей . А родители многие не понимают.
Вы на правильном пути)
Наверно, чтоб она не тянулась , нужно чтоб и дома то таких продуктов не было.... замените хлеб на цельнозерновой, сладкое на орешки и сухофрукты и тд)) соблюдать питьевой режим 👌🏼
Выход не иметь дома вредности, чаще предлагать морковку и огуречки
Моя история беременности очень не простая, обычно планируют беременность мы милые особы)))) а за меня это сделал мой муж))) Сейчас расскажу вам как это было. Эта была зима, снежная и очень холодная)))) Был старый новый год))) и по традиции каждый новый год, мой муж с друзьями ходит в баню ) ) ) Так совпало, что я попала на девичник к подруге, а мой муж в это время был в бане. Про девичник я решила не говорить, и пошла без его ведома. Мы с девочками решили невесте устроить сюрприз, наняли мальч...
Девочки!SOS!!!
3,5 мес ребенку, стала капризной, просит грудь каждый час уже больше 2 х нед (делала криз и пройдет через пару дней,но не проходит). От частой еды болит живот и сильно срыгивает, поэтому сейчас стараюсь хотя бы 1,3ч выдерживать. Раньше вообще не плакала и все по графику,а сейчас это ужас, как подменили. Хнычет , бывает даже во сне. Если не даю грудь орет, ничем не отвлекаться,бывает кулак в рот сует и от этого рвотные позывы, вчера так сунула его и вырвала все что съела. Даю Есп...
Я даже не поняла как...но год,моей сладкой девочке!!!
Мы с мужем просто жадно ловили каждый момент,минуту,кайфовали от теплых обнимающих ладошек,голубых глаз,которые загорались при виде нас утром,а это милое:поцелуй маму-и кроха обнимает со всей своей детской непосредственностью и целует в губы,в глаза,как бежит тебя встречать,если ты ушла по делам,как нетерпеливо стучит ложкой и грозно требует кушать...ее хочется обнимать,защищать,делать счастливой и постараться создать все условия для ее безоб...
Почитайте мой профиль. Пишу о здоровом питании и похудении. Также есть посты и о детском здоровом питании. Если не найдете-напишите в личку, я вам дам информацию.