Друзья, добрый день! ✌ Поговорим сегодня о мифах в массаже.

➡️Массаж не нужен людям, у которых ничего не болит. Верно ли такое утверждение, давайте разберемся?!

Так уж повелось, что люди предпринимают какие-либо действия, только тогда, когда назрела серьезная проблема, а профилактика для слабаков! Но это совершенно не верно, даже при здоровом образе жизни массаж нужен!

И вот почему:

👉 Отсутствие болей не означает, что вы полностью здоровы. Многие проблемы тела не ощутимы. А регулярный массаж — это своеобразная диагностика. Массаж также улучшает иммунитет и обеспечивает правильный приток крови и правильный отток лимфы.

👉 Низкая физическая активность. Еще 100 лет назад люди были более активными и физически разви

тыми, на смену эпохи тяжелого физического труда пришла офисная занятость. И тут регулярный массаж поможет избежать серьезных “офисных” заболеваний и укрепить мышцы, восстановит подвижность суставов, эластичность кожи, а также поможет справиться со стрессом.

🌿 Массаж — это универсальное средство оздоровления и полезен здоровым людям. Главное, правильность его выполнения!