Девочки,1,2 ребёнок перешёл на один дневной сон! Это нормально , или рано !? Сверстники наши ,…

Мы с 1.1 спим 1 раз

С 11 мес на одном сне. Ребенку 1,4

После года до нормально один сон за то 2-3 часа

Мы тоже 1 раз уже спим, часа 1,5 или 2. И потом только ночь .. если сильно устанет то вечером часов в 7 ляжет минут на 10

@tatyana42, у нас второй ребёнок хочет спать два раза . Сегодня не положила его , весь вечер плохо себя вёл . Мне кажется для психики это не полезно . Надо класть пока сам не откажется

А на ночь во сколько кладёте тогда ?!

Дочке 1,1, спит 2 раза. Ребёнок сам знает, сколько ему спать. Кто-то утром в 6 встаёт, а кто-то в 10...

@anjutik-2010 пусть второй 2 раза спит) моя если хочет спит. Бывает пару раз спит, если рано встает

@anjutik-2010 в 23 ложилась, пару дней уже в 21-22 стала укладываться

Консультанты по сну говорят что оптимальный переход на 1 сон после 15 месяцев. Но все индивидуально же. Думаю нормально. Мой недавно перешел. Я так скучаю по утреннему сну...

Мы наверное с года спим один раз в день...и ребенок успевает устать, лучше и на дневной и на ночной сон ложится, и спать стала так лучше

У меня в 1.2 и перешёл. Второму пока давайте 2 сна, пока требуется. А потом будете вместе на 1 укладывать, когда будет готов.

Мой когда как. Иногда спит два сна, иногда один. Говорить о том что ребёнок перешёл на один сон модно только если он подряд 14 дней спал один сон днём. Сейчас вышлю вам статью про это

Попробуйте укладывать один раз, выждете время среднее между пробуждением утренним и вечерним засыпанием. Там видно будет, лучше или нет станет)

Переход на один дневной сон

Это один из самых трудных и затяжных моментов в детском сне, поэтому мама должна принимать все решения, касательно реорганизации режима очень осторожно.

Когда?

- многие дети показывают первые попытки отказа от дневного сна, начиная с 10-12 месяцев, но фактическая готовность организма почти никогда не наступает раньше 15 мес., а в идеале стоит потянуть до 1,5 лет.

- ребенок должен отказаться от одного сна минимум 14 раз подряд, чтобы принять решение о переходе на один сон

Как?

- Если малышу стало сложно засыпать в один из снов важно начинать раздвигать сны между собой. Это, пожалуй, единственный этап, в котором я согласна с уходом от снов в 9 и 13.

- Ограничьте утренний сон часом, если видите, что потом трудно дается второй сон. Защищайте в первую очередь обеденный сон - если малыш поспит только с утра, то до вечера он накопит лишнюю усталость и тогда ночь будет непростой.

- Предложите чередующиеся дни с одним и с двумя снами.

- Не забудьте про раннее укладывание вечером. Переход на один сон это гигантская перестройка и малышу нужно будет время адаптироваться.

Cколько?

- Еще 2-3 месяца после перехода на один сон малыши спят "по-старому" всего 75-90 минут. И только через несколько месяцев сон сам по себе удлиняется до 2-3 часов. Только после этого можно возвращать укладывание вечером попозже

- От первых признаков перехода до окончательного удлинения сна проходит 4-6 месяцев, не торопите этот процесс, и помните, чем позже вы совершите этот переход, тем легче он будет для малыша.

Еще несколько советов о дневном сне

Казалось бы, мы прикладываем столько усилий, чтобы продлить сон ребенка, что же в этом может быть противоречащего хорошему сну? Однако, вот несколько моментов, которые стоит учитывать:

Продлевание сна грудью/качанием/соской не даст продолжительного эффекта и решит лишь сегодняшние задачи, оставив завтрашние сны в той же форме, что и сегодня;

Сон в движении сильно снижает восстановительный эффект от такого периода отдыха. Даже если ваш малыш проспал 2 часа в катящейся коляске/на фитболе, вы смело можете делить это время на 3, чтобы получить представление о фактическом эффекте этого сна. Вспомните, как хорошо вы высыпались последний раз, заснув в машине/самолете/автобусе?

Далеко не в любое время малыш будет спать с максимальным эффектом. Многочисленные исследования детских циркадных ритмов (внутренних часов) показали, что наивысшее качество сна достигается, когда малыш засыпает между 8-10 утра и 12-14 дня в местном времени;

Даже короткий дневной сон лучше его полного отсутствия;

Качественный дневной сон обеспечит более спокойное укладывание и глубокий ночной сон.

Нервная система ребенка не способна выдержать бодрствование на протяжении целого дня, если эмоциональные и физиологические силы малыша не восстанавливаются во время дневного сна, то ухудшается не только его настроение, но и самочувствие.

@katrin253, @tatyana42, @mom2017, @curcubeu, @safaretsku, @yasya_23, спасибо большое ☺️

С 11 месяцев на один сон перешли,все индивидуально,если малышу так удобно,значит все нормально)

С 11 месяцев перешли на один дневной сон)

У меня у подруги, доча на неделю нас младше, они месяца 3 или 4 уже днем один раз спят. Мы сейчас когда как спим. Если после пробуждения через час-полтора уснет, значит два сна.

Моя где то с 8м на одном сне, сама так перешла, просто в один день не захотела спать и все...уснула в обед в 13.00 и до 17.00 спала. Ох было круто...с года стала спать до 16.00, сейчас может с 14 до 16 поспать или с 13 до 15, можем и до 17.00 если еще и я под боком)))

Мы спим 40 мин потом просыпаются надо подкачать ( из за этого не отойдёшь от них , это один так чаще делает ) и тогда два часа спят !

У вас прям как легли и два часа спят?

Мы так же перешли на дневной сон в это время

Нам 1.1 уже давно 1 сон спим.ложимся 21.30-22.00 встаем 8.30-9.30 в обед спим 3 часа.сыну этого хватает.

Мы в 1,6 только перешли

Мы с 11 мес на одноразовый сон перешли. Невролог говорила, что норма.

Моя старшенькая в 11 мес перешла на 1 сон )))

У нас с 1 года до 1,1 был то один, то два сна. А потом перешли на один сон, с 12 до 14.30 примерно спит.