@kvest.ewan по нарастающей.

@arkos это сразу так было или только сейчас? У меня раньше не болели, вот с неделю как.

После эпидуралки там в 90% спайки мелкие,а не грыжа.

И у меня сильно болит, согнуться не могу . Штаны одеваю, держась за стену, как бабка старая. На следующей неделе записалась к неврологу и гинекологу. А неделю назад закончила массаж спины, не помогло

@kvest.ewan, нет, в другом городе

@n.lanceva серьёзно? В 30 лет грыжа это нормально?

@talannita Да я поняла. У меня у супруга тоже о межпозвонковой грыжы, и ему ни в коем случае сказали не ходить к мануальщикам и остеопатам. Так как в период воспаления все массажи противопоказаны.

@nastibo здесь в Питере?

Мама спаслась у остеопата. Ей вообще неудачно сделали

@talannita вот согласна с вами! Я тоже когда была у невролога, он сказал вообще не носить на руках ребенка 😵 тогда спина пройдёт! Была в отпуске без детей 2 недели, и действительно спина прошла совсем 👌👍🙏

Ну да грыжа позвоночника это нормально в нашем возрасте 💃🙈🙉🙈

Мне 4 раза эпидуралку ( спинальную анастезию) делали

Спина побаливает😭😭😭

Тоже нужно идти к остеопату

У меня если честно и до эпидуралки болела спина в том месте, где ее ставят. Мне кажется это больше от беременности и ношения ребенка на руках.

Я не ходила, муж мучается со спиной. Он пошел к остеопату (ему посоветовали), тот сначала чё-то повправлял и сказал сделать МРТ каких-то отделов. Там несколько межпозвонковых грыж, остеохондроз, смещения, полный фарш в общем. Вот он курсами ходит теперь примерно каждые полгода, раз-два к остеопату и ещё на массаж.

Остеопат говорит, что заниматься надо упражнениями для спины, укрепляющие для мышц, висы, планка, скрутки.

После эпидуралки может болеть, сама мучаюсь..(((