Девочки, доброго времени суток. Роды были 25 июля - плановое кесарево. Гениколог сказала на выписке пока не пить никакие…

Девочки, доброго времени суток. Роды были 25 июля - плановое кесарево. Гениколог сказала на выписке пока не пить никакие вииамины и йодомарин. Но прошло уже почти 3 недели, к моему геникологу на прием только через месяц. А выпадение волос, да и вообще потерю витвминов и микроэлементов в моем организме, хотелось бы предотвратить заранее. Вы принимали что-то в период грудного вскармливания??? 🍼🍼🍼