@demikg , я слышала, что может быть аллергия на витамин Д. Девочки с iherb заказывали в таком случае.

Я все ем, кроме жареного , соленого и острого, ну и без фастфуда и алкоголя

@demikg , а может это вообще от жары? Вы какой витамин Д даёте?

@jendosika, я недели две назад выпила стакан кефира и на тот период уже третий день давала витамин Д. Итог : малого высыпало крапивницей спустя 2 часа . Такая реакция была в первые. Я и раньше пила кефир , до того как мне его запретили. Вот сижу и думаю- витамин или кефир 🤷🏻‍♀️

@demikg , хотите, выпейте стакан. Может вам кальция не хватает. Это же не газировка с чипсами! Абрикос съешьте и посмотрите на реакцию, только не вечером, а утром, чтоб в течении дня наблюдать.

@jendosika, хочу кефир др ужаса . А свежие фрукты боюсь . Вот слива не зашла . Думаю с абрикосов начать ? 🤔

@demikg , а на что аллергия? Курицу можно заменить индейкой. Яйца на перепелиные. Сезонные фрукты смотрите по реакции вашего ребенка. Сухофрукты могут давать реакцию, например, курага. Она имеет свойство накапливаться и проявляться. Но по чуть-чуть никто не запрещает. Главное доза! Меня тоже сажал врач на безмолочную диету. Даже кисломолочную нельзя. Мол, у дочки атопический дерматит. А я не могу без кисломолочки! У меня сразу запор адский и желудок болеть начинает. Поэтому я плюнула и ела творожную запеканку без добавок, потом йогурт пила тоже без добавок. Дерматит кстати прошел сразу как мы из Москвы съехали на дачу. Это от воды, а не от моей еды.

Мясо: куриная грудка, индейка, говядина

Крупы: ем только овсянку на завтрак и гречку

Овощи: кабачки, морковь и лук в супах, помидор недавно попробовала, картофель

Хлеб не ем, вместо него лаваш тонкий или хлебцы

Молочку ем всю, кроме молока в чистом виде (могу в чай добавить)

Фрукты: только печёные яблоки и арбуз сейчас. Пробовала абрикос поесть, но малого сразу обсыпало(

Рыбу иногда ем, когда сильно захочется

Сладкое: печенье Мария и овсяное, зефир и мармелад яблочный

Пью много чая в течении дня

@jendosika, просто я столкнулась с аллергией у ребёнка , меня врач посадил на жеееееесточайшую диету , в которой нет курицы, яиц, фруктов, даже сухофруктов. А я сама тут добавляю потихоньку, иначе , как вы говорите- я бы сдохла . Даже кефир нельзя говорит

@demikg , в вашем возрасте я уже не соблюдала диету иначе я бы сдохла. Яблоки я тоже зелёные до сих пор ем, но персики, абрикосы, ещё арбузы пойдут, сейчас их не ем, морковь, свеклу, смородину, вишня, черешня, баклажаны, помидоры, болгарский перец, тыква, щавель, земляника, дыня - зачем себя и ребенка ограничивать в получении полезных витаминов, пока сезон?! Немножко можно, если боитесь сразу, просто смотрите за реакцией.

@terexa91, вот и продолжай 😁

@demikg, у меня льется уже))

@budu.mama.2 , я в роддоме как раз наслушалась чего нельзя, а ела там все подряд и реакции никакой. Так что я проверяла все экспериментальным путем. Вот диета кормящей матери - это какая-то туманная фигня. Здесь хорошо (и надо) послушать советов мам и бабушек, в этом вопросе мало что изменилось.

Я чувствую себя кроликом 😀

@jendosika, сейчас то я ем свежие овощи , но пока только все зеленое .

@budu.mama.2, аллергия выходит на определённый продукт, нет понятия - на сладкое . Вы едите яйца, овсянку - это уже продукты аллергические )))

@demikg , не обязательно. Съешьте и проследите за реакцией. Так как сезон, то есть вероятность, что аллергии не вызовет. Вас вообще пучило когда-нибудь от огурцов? Меня нет. Если только от соленых, нотих никто не предлагает.)) Можете салат сделать на масле.

@jendosika, помидоры так и боюсь ... слива тоже не пошла .. окрошка 😭😭😭😭

@demikg ,сейчас я уже практически все ем. Но вот слива не пошла, а редиска в виде окрошки с квасом нормально, если не всю кастрюлю.

@budu.mama.2, вы и так употребляете аллергенные продукты 😀

@budu.mama.2, на что?

@jendosika, огурцы ведь пучат , а помидоры могут аллергию вызвать 🤷🏻‍♀️

@demikg, боюсь что сладкое съем и будет аллергия

@budu.mama.2, если вы едите яйца и нет реакции у малыша , то чего бояться? Зефир делают из яичного белка ))) но тоже надо знать меру 👌

@budu.mama.2 , сезонных овощей можно. Огурцы, помидоры сейчас идут. Авокадо можно. Зеленый Лук и редиску не надо.

@jendosika, ага и я до сих пор за капусту не бралась 🙈 тоже супы - броколли или цветная

@demikg, страшно

Можно думаете?

@jendosika, в больнице давали 🤦🏼‍♀️

Пришлось кушать

@budu.mama.2, как насчёт хорошего зефира? Без добавок

@budu.mama.2 , тушёную капусту не в коем случае! Лучше броколли или цветную. Я до сих пор не ем капусту - пучит. Рис, да, закрепляет, но свекла, чернослив , вишня а помощь.

@budu.mama.2, так конечно )) капуста - это страшное дело ... аккуратнее будьте и немного терпения 🙏

@terexa91, и не забывай много тёплого чая 🙄 я думала у меня из ушей польётся

Ела всё по чуть чуть. И овощи и фрукты и хлеб и всё короче. И всё хорошо было. Разве только сладкое ограничила и то ненадолго😂

Хочу овощей сырых

Хочу конфет ☹️

Я вообще боюсь что либо кушать 😞

После рисковой каши мы не какали

После тушеной капусты плакали и не спали

Ем все аккуратно...практически одно и тоже

Овсянка, яйцо, суп какой-нибудь не жирный, картофель кабачки, творог, хлеб

У меня до сих пор любимые рецепты для отвода души это творожная запеканка и запеченное яблоко, в микроволновке за 5 минут готовится яблоко.

@demikg, спасибо 💐буду пробывать и надеяться на лучшее🙏

Не буди. Но в течении дня почаще. А соски у всех пзц 🤷🏻‍♀️

@demikg, часто начинаю, до этого соски в хлам, только восстановила более менее, а вот тоже частое,,, покормила его в 19,00 спит до сих пор ну не будить же(((

@terexa91, на халву не стала бы сильно налегать. Что касается молока - частое прикладывание вам в помощь

@demikg, халвы много ем с чаем, молока нет почти(((

@demikg, во блин я пшенки наелась сегодня

@demikg, ну уже легчше, а то я зелеными яблоками только удовлетворяюсь из фруктов

Пшённая каша тяжёлая и с глютеном )) от остальных тоже может пучить )

@terexa91, можно , но разрешали один в день

@demikg, банан тоже можно такипонимаю? Он желтый

@demikg, спасибо ) ура завтра значит кукурузная))) а то стоит дома пачка все косилась на нее думала не стоит рисковать , но рас можно то ,, с масличком на ура))

А свежие овощи могут бродить. Брожение тире газообразование

Нет, безусловно, может у вашего малыша не возникнет реакции на многие продукты, но это уже на ваше усмотрение

@terexa91, кукурузная, рисовая, гречневая не имеют глютена, а значит гипоаллергенны

@demikg, каши любые можно? Например кукурузная ?

@demikg, оо ну вот и я так же(( уже дурно от этой пищи, еще и послеродовое состояние зомби👻, так вообще не готовить ничего нет времени и сил

Варенное , либо запечённое мясо. Как правило это были супы. Каши. Кисломолочка.

В вашем возрасте питалась только термически обработанными овощами , варенное мясо. Яблоко зеленое чищенное. Сушки на десерт 😀