Восстановление фигуры после родов.
Девчонки, у кого были ЕР без осложнений, когда начали заниматься фигурой? Хотя бы банальный вакуум и приседания когда можно начинать делать?)
Комментарии
Эксперт по похудению Мила Гриценко писала что вакуум можно делать через 3 недели...но я бы так рано не рискнула бы,все таки мне кажется нужно с врачем советоваться
Через 3 мес вернулась на танцы, прес в то же время начала качать
@anna.yamiak отличный результат) я вижу кубики 👍
когда лохии полностью,выйдут и матка вернется в свое обычное положение, иначе можно спровоцировать кровотечение. через 2 мес после родов обычно плановый осмотр у гинеколога, который ответит на ваши вопросы.не перенимайте опыт других мам, ваш организм индивидуален
Насколько я знаю, вакуум нельзя делать , пока не закончатся лохии
Успеете все, а сейчас можно составить график и вид тренировок. Я меняю каждую вторую неделю
я вакуум начала делать примерно на вашем сроке, а приседания только после посещения врача в 2 мес
Ой,мне кажется рановато еще. Вообще у врача надо спрашивать. Я начала заниматься через 3 мес после родов(но мне перешивали швы,так что я только к 2мес сидеть начала)
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Как выглядеть после рождения детей?
А давате фигуру покажем после рождения детей?
На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈
Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Лишний вес у дочери?
Как вы считаете, у дочери есть лишний вес?
Вес 24кг, рост 120, возраст 5.8.
У нее всегда был такой торчащий животик и плотное телосложение, как и у меня с детства, фигура прям моя. Но вроде я не считаю, что у нее проблемы и ожирение. Или все же нужно более тщательно последить за питаем?
Не задалась бы этим вопросом, если бы педагог по танцам несколько раз не намекнула на это.
Апдейт: танцы не профессиональные! По крайней мере пока. Просто кружок на районе. Никакого балета, бальных и прочих
Бездетность после 50: пустота в жизни или новый этап?
По мотивам поста из топа. Многие молодые женщины не хотят рожать детей. Хваляться перед обремененными детьми сверстницами своей привольной жизнью и не испорченной фигурой. Молодые уставшие мамочки им завидуют.
А к 50 годам? Мои бездетные сверстницы. Развлекаться не хочется. Ехать никуда нет желания. Все вкусное съедено и аппетита нет. Итог жизни- пустота. Деньги накоплены, но для кого и зачем? Разговоры про болезни и кто где как умер. Всё.
Что должен знать ребенок к школе: полный список знаний и навыков
ЧТO ДOЛЖЕН ЗНАТЬ РЕБЕНOК К ШКОЛЕ
Постоянно теряю этот список, когда-то тоже тут его нашла, поэтому сохраню его себе в виде поста 😅
Местами он конечно под устаревший и не логичный, но пусть будет 🤭
P.S.: список не мой, с просторов мамлайф 2020г
РАЗДЕЛ 1.
1. Времена года.
2. Зимние месяцы.
3. Весенние месяцы.
4. Летние месяцы.
5. Осенние месяцы.
6. Дни недели.
7. Части суток - утро,день, ночь, вечер.
8. Семья - дедушка, бабушка, мама, папа и т.д.
9. Игрушки.
10. Школьные принадлежности.
11. Ж...
Месяца через 3. Но сильно не напрягай тело. Говорили могут быть осложнения. А вообще после осмотра гинеколога