Мама двоих (1 год, 8 лет)

Сегодня еще один из часто задаваемых вопросов #сонмалыша_сонигв

Не забывайте нажимать на ❤ перед чтением

❓Мама была уверена, что малыш просыпается рано из-за ГВ, но даже после окончания ГВ ранние подъемы никуда не ушли длительное время. ❓В чем причина?

🌞Ранние подъемы малыша связаны с устойчивой ассоциацией на ГВ. Большинство мам полагает, что после завершения грудного вскармливания проблема будет решена, но не стоит забывать, что причиной раннего пробуждения может быть не только ГВ.

👆Здесь может отразиться наличие какого-либо внешнего раздражителя – холода, жары, света, шума, которые способны нарушить сон у чутко спящего малыша.

❗Для решения вопроса нужно убрать саму причину беспокойства – выбрать одежду, проконтролировать температуру в комнате, затемнить окно, включить источник белого шума.

📋Также достаточно распространённой причиной раннего подъема может стать и слишком позднее укладывание, которое не способствует полноценному отдыху.

❗В этом случае нужно подобрать адекватный график дня и более раннее укладывание.

👶Кроме того, детям свойственно вставать рано из-за новых этапов в эмоционально-физическом развитии, например, для отработки нового навыка.

❗Здесь нужно просто порадоваться за малыша, что он развивается, просто нужно немного потерпеть, а днем больше посвящать времени отработке навыков.

💤Когда дневной график не соответствует возрасту ребенка, не учитывает его особенности, то это может стать причиной раннего пробуждения.

❗Здесь поможет контроль за временем бодрствования и четкий график режима дня. Кроме того, в этом роль играют и биологические ритмы малышей, которые настроены на то, чтобы просыпаться в период с 6 до 8 часов, в естественное и нормальное время для подъема.

#консультантпосну #консультация #онлайн #здоровыйсон #здоровыймалыш