вопросы к местным слип экспертам:

1. находясь на каникулах на море, у малышки уменьшилось ВБ (было 2-2.30, стало 1.45)
это же из-за свежего воздуха, я правильно понимаю?;

2. на море малышка стала в сумме спать дольше: 5-5.30 часов днем, но сократила ночной сон (было 11 часов, стало 9 часов), подъем в 5.30-6.30 утра, для меня жестоко!
уменьшить продолжительность дневного сна, чтобы дольше спала ночью? рука не поднимается будить...