Как мамам найти время на себя? Присоединяйтесь к тренировкам!
Мамочки, я знаю не понаслышке, что такое мамские будни, что такое бежать к холодильнику как только ребёнок засыпает и с большой чашкой чая съедать всё в чём есть сахар! Но я себе сказала СТОП и вместе с мамами-единомышленниками мы работаем над собой! Знаю свои слабые стороны и не строю иллюзий, две беременности, 3 года ГВ в общей сложности, но я буду работать над собой и приглашаю мамочек присоединиться ко мне! 15-20 минут в день, три недели мы формируем привычку выполнять базовые упражнения💪💪💪 ПРИСОЕДЕНЯЙТЕСЬ💃💃💃
Gulia·
🤘👍
Яна·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@waterdrops, вы с нами? 😃
Чопей Светлана·
Мама сына-младенца
Вы шикарная девушка😎💪💪💪💪
Яна·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@svetlana.chopey, благодарю🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 присоеденяйтесь😀
Малика·
Мама дочки-младенца
Вот это пресс💪💪💪 супер
Tanya·
Мама сына-младенца
Супер. Что для этого нужно?
Gulia·
@id5347515 у меня есть провопоказания к некоторым упражнениям. Но если по чуть чуть...попробовать можно...
Обычно 2-3в неделю я бегаю( не быстрый темп) и много хожу)
Яна·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@tanya5024, пишите в личку ваше имя и номер телефона, в вайбере формирую группу и стартуем✌️
Яна·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@waterdrops, все нюансы учитываются, каждый опирается на своё здоровье, самочувствие🌸
Юлия Цымбалюк·
Мама дочки (1 год)
Вы большая молодец) марафон у Вас? Платно?
Яна·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@alchamy789, у меня. Бесплатно😜
Юлия Цымбалюк·
Мама дочки (1 год)
@id5347515 пишу в личку)
Анфіса Білик·
Мама сына (2 года)
І я хочу!!!😍Анфіса 0985152107
Евгения ·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Возьмите и меня пожалуйста
Tatiana·
Возьмёте меня? 😉 0672202723, Татьяна
Яна·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Ух ты!!! Какая компания собирается😍😍😍 ВСЕХ добавлю!!!
Карина·
0638737326 Карина) я хочу😊
Паламарчук Катя·
Мама дочки (1 год)
И я с вами хочу! 0674080098
Мария·
Мама сына (1 год)
Я очень хочу, но боюсь, что я спасую... 😭😭😭😭
Добавьте и меня, пожалуйста!
0638158530
Яна·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@anfisa_bilyk, вы в группе🌷
Яна·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@taniushechka, @masya5,. Девочки, вы в группе💪
Яна·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@desertik_kiev, и вас добавила😃
Яна·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@maryfox, возьмите волю в кулак и вперед😁 вы в группе!
Яна·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Девочки, милые, кого пропустила, не добавила, продублируйте еще разок!🌸
Александра·
Мама сына (1 год)
И меня пожалуйста 💐
Яна·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@aleksandra190591, напишите ваш номер и имя в личку)
Яна·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Девочки, милые, группа набрана!⛔️ следите за обновлениями, через пару недель будет еще один набор💪💪💪