Девочки, что за херня? Болит низ живота как при месячных, при этом сам живот будто твёрдый и…

Девочки, что за херня? Болит низ живота как при месячных, при этом сам живот будто твёрдый и становится невозможно дышать, даже воздух захватить тяжело! Отпускает секунд через 10, в основном ночью (вторую подрят) иногда днем. После этого ещё побаливает в области яичников. Это треники???