Я - человек с крайне развитым инстинктом самосохранения. Я никогда не полезу туда, где мне будет грозить опасность, не пойду туда, где знаю, что может стать плохо.
Понятия не имею, что стало со мной в один из дней в Турции, но я пообещала сестре, что прокачусь с ней на американских горках впервые в жизни! Отказать не могла, сестра же))) да и страшно мне почему-то не было. Настроилась на 80 секунд, 120 км/ч и решила, что постараюсь поймать кайф, который получают все 😄
На момент посадки я не слышала противопоказаний: головокружение, головные боли и ещё куча разных.
В общем уже на первых секундах мне стало плохо, не страшно, а именно физически плохо. Я материлась так, что даже не знала, что так умею 😂
Итог: сегодня 6 день, часа через 3 после пробуждения у меня начинает болеть шея и затылок и это может остановить только куча таблеток. Без таблеток будет болеть не переставая.
Мама предположила, что мне защемило шею, по симптомам очень похоже.
Вопрос: как помочь самой себе? Посещение невролога само собой, но до него мне ещё нужно дожить, а в идеале работать, заниматься ребёнком, домом, мужем и собой 😂
ХЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЛПППППП!
P.S: сморщенное чудовище на втором ряду слева это я 😂😂😂😂
Комментарии
Добавлю: он проводит сеанс миорелаксации. По симптомам у вас спазм мышц который привёл к защемлению. Он за раз поможет снять симптомы и ещё даст упражнения которые делать дома, что бы помогать себе самостоятельно
Ой, я бы никогда не полезла! А если шея, то ее вытягивать надо. Тут бальзамы и мази не помогут.
После остеопата мне ещё хуже. Сходите к неврологу Доктор Немченко в клинике «команда позвоночника» у меня шея слабое место, тут болела месяц (шея спереди, сзади, голова, подбородок) короче все🙈 и только он мне помог у него огромный стаж и опыт в таких вопросах.
Тоже за остеопата или мануала, но к ним щас запись за хренову тучу времени. Но поискать стоит.
По поводу инстинкта самосохранения у меня такая же фигня 😅 искание на попу приключений эт точно не про меня.
Поправляйся!
Я думаю самомассаж и после него одеть воротник Жесткий (продаётся в ортиксах). Мне помогает
Не-не, растяжка, йога, массаж пока ничего не надо, можно навредить. Мазь обезболивающую можно
Мне остеопат помогал. Не знаю даже что он делал, но боль прошла
Может к остеопату сходить? Чтобы вправил😬 ну а прям сейчас может йога и растяжение позвонков поможет временно? Я в берем. только йогой и спасалась от головы. На валике еще можно полежать, игольчатые коврики если есть.
@anutka_chi, я не знаю как, люблю сестру видимо сильно 😂 она попросила, я не смогла отказать)) у всех остальных все ок, но у них и так не бывает проблем с болью головной
Капец. Как же вы отважились на такое... Сотрясло видать вас там хорошо. А у сестры шея не болит?
@che_iri, @9090220414ak, @9090220414ak, @viktoriakaz, @berlinette, @dashaevik, @juliagaevaya, @ustinova174, девочки, всем спасибо! Про остеопата думала, но где искать настоящего ума не приложу, а отдавать псевдо специалистам по 4000 и ждать результата не очень хочу((
Записалась на завтра к неврологу, по отзывам хорошая. И ещё муж привёз шейный массажёр, он как кулачками разминает шею. С ним полегче немного.