Как уснуть...девочки?

У меня другая проблема - сонливость! 😜Не знаю, что лучше! 🤷‍♀️

Не знаю правильно ли я делаю или нет, но мне помогают уснуть наушники с аудиокнигой. Включаю , начинаю слушать и моментально засыпаю. Единственное пугает то, что без них я боюсь в кровать лечь , паника начинается, вдруг не усну 😬

@olgasolnze2018, клевый совет. Это как посоветовать поесть или пописать впрок, чтобы на три месяца вперёд 👍🏼🤦🏻‍♀️

@olgasolnze2018 плюсую 😸

@ira1231983 у меня тоже бессонница была.У меня жутко ноги болели ночью

@ira1231983 спасибо)

@olgasolnze2018 да я бы рада ..но что то совсем со сном не лады((..а вам сил и терпения..

девочки высыпайтесь, пока ваши детки в животе.

Я вот дочь качаю, никак не уснет. глаза закрываются.и так уже 3 месяца.Силы на исходе

Такой же вопрос🤔😬