Девчонки привет вот такой омега 3 детский как вы даете им , мне сказали в день один раз во время еды…

Девчонки привет вот такой омега 3 детский как вы даете им , мне сказали в день один раз во время еды по пол чайной ложке... все ли верно , а в какое время утром или вечером имеет ли значения??))))