7.00-смесь 210мл
С 7 до 10 играем
10-11.00-сон
11.00-каша Хайнц завариваю полную кружку+кусок булки с маслом сливочным
14.00-кабачок+кролик либо пюре с мяском,либо макарошки с огурчиком
15-18.00-гуляем
18.00-2 творожка "Тема",печеньку
20.30-купаемся
21.00-смесь 210мл
отбой
6-00-6-30 подъем, гигиенические процедуры,зарядка
7-00 завтрак каша молочная (гречневая,рисовая,кукурузная,пшеничная,овсяная) 100-120 мл плюс 80 мл фруктового пюре
7-30-8-00 развивашки дома
8-00-9-30 прогулка на улице
10-00-11-00 сон дома около часа(перед сном печенье и чай из ромашки или шиповника)
11-00-12-00 играем дома
12-00-12-30 обед мясо,каша,овощи плюс вода по желанию
13-00-15-00 прогулка на улице
15-15-30 полдник творожок и фруктовое пюре
15-30-16-30 второй сон около часа
16-30-18-00играем дома
18-30 ужин овощи и мясо
19-00 купаемся около 30-40 мин
20-00 готовимся ко сну
20-30-21-00 грудь и сон(укладываемся долго)
Ночью ещё один раз в районе 2-х просыпается покушать.
У нас со сном вообще беда была с рождения, дочь считает,что сон для слабаков) поэтому днём спит только по часу,а наши ровесники с кем общаюсь спят намного больше((
12.08.2018 Нравится Ответить
·Мама сына (7 лет)
5.00-6.00 просыпаемся, смесь и дальше спать
8.00-8.30 окончательно подъем
9.00-9.30 каша с фруктами (все кушает уже )
10.00-11.00 гуляем
11.30 -12.30/13.00 сон дома
13.00 обед( супы, каша с мясом, овощи с мясом)
15.00-16.00 сон дома. Как проснётся полдник - творог, печенье, фрукты, биолакт
17.00-18.00 прогулка
18.30-19.00 ужин (каша с овощами, могут быть просто овощи)
19.30 купание. Долго не купается. Минут 10 обычно.
20.00 обычно всегда спит в ночь
23.00 кормлю спящего смесью и сама ложусь.
Ночью не просыпается.
Бывают, конечно, не стандартные дни. Когда мы уезжаем, или просто нет настроения, Погода не та. Но всегда стараюсь гулять в день минимум 2 часа и укладывать в ночь не позже 20.00.