Срочно! 🆘🆘🆘 Как улучшить лактацию??? Чтобы лилось? Пытаюсь заставить себя кушать, не выходит.

Больше теплого,а лучше горячего питья,чаще прикладывайте

https://www.instagram.com/i__irina/

И другие блоги, форумы по гв вам в помощь. Еще смотрите зайченко на ютубе!

П.с. льется или не льется - не показатель воооооообщееееееее

@iaminna о.. а я по ночам встаю покушать. Ничего не могу поделать... голод лютый....

А зачем вам что бы лилось? Это вообще не показатель. Прикладывание частое о требованию повышает лактацию до такой степени, которая нужна именно вашему ребенку. Еда тут не причем

Меньше нервничать, чаще прикладывать, не пропускать ночные кормления.

Уже почти 2 месяца стараюсь чтоб «лилось» ...чаи:Лактафитол,бабушкино лукошко,хипп-помогают в первые несколько дней...потом бестолку.Пила Апилак-до ж... дверца...и только сейчас после КАЖДОГО кормления сцеживаю молокоотсосом по 20 гр с каждой груди,прикладываю каждый час(а если уйти нужно-тем что сцедила докармливают)и только сейчас начала замечать что молока побольше стало...

Мне чай со сгущенкой помогал, прям моментально наливалась грудь.

@iaminna, я завтракаю в 8 утра допустим, и только сейчас я пообедала, иногда вообще забываю. Грудь просит часто. Вроде прикладываний тоже немало

Просто пейте больше,у меня ничего не лилось слава Богу,кормила 1.5 года спокойно)

Много пить теплой жидкости, любой и прикладывать постоянно

Згущенка отбой😂😂😂жопу жирную отрастишь))

Только частое прикладывание

Количество молока зависит от объема выпитой жидкости 2литра в день). А жирность и сытность молока от еды)))). Удачного кормления вам🌹🌹🌹

Ну и частота прикладывания конечно)))

Просто побольше жидкости и отдыха, сна. И поменьше плохих эмоций)

Пейте горячее часто, прям перед кормлением стакан чая выпивайте, можно и во время кормления) ещё когда кормите расслабляйтесь и представляйте как у вас много молока течет (концентрируйте ощущения на груди), смотрите на малыша)

Частое прикладывание, кормление ночью, горячее обильное питье, семечки!

Чай с молоком пейте