Всем Доброй ночи😚 Посоветуйте пожалуйста что-нибудь для подготовки к родам, книги, видео,…
Всем Доброй ночи😚
Посоветуйте пожалуйста что-нибудь для подготовки к родам, книги, видео, тренинги...прочее)) Что-то, что поможет, облегчит, направит так сказать😂
P.S.: много читала о том, что во время схваток уже не до этого и вообще все забывается, но хотелось бы конечно подготовиться. Беременность первая, время для подготовки ещё есть😅😅😅
Жду ваших советов и рекомендаций)
♥️·
Посмотрите на ютьюбе новорожденную Россию))
Дарья·
Мама дочки (4 года), беременна (39 нед.)
В первую беременность мучала бессонница и в тонкие нашла передачу роды newborn, есть серии полностью на русском, ечтщв перемешку с английским, это съёмки 3 роддома в Москве, истории разных девочек, реальные роды, врачи, выписка, мне было интересно))))
Ксения·
В ожидании первенца
@smadraimovs @ceremhina а как вы думаете йога помогает?
Дарья·
Мама дочки (4 года), беременна (39 нед.)
@ksypodaletti имеете в виду йогу для беременных? Я ходила на акваэробику для беременных, тренер знакомая была (в первую беременность) Про йогу ничего не могу сказать, стоит очень тщательно выбирать тренера, ну по моему все занятия лучше согласовать с врачом, для спокойствия)
ФОТОГРАФ Марина·
Мама сына (1 год)
Мне сильно помогла группа в жк с психологом. С девочками до сих пор общаемся и подлерживали друг друга по началу. И советами и вообще😊
Анна·
Мама двоих (младенец)
Мне тоже очень сильно помогла техника дыхания которую показывали в ЖК на школе матери. И тоже с девочками создали чат в вайбере и до сих пор общаемся 😊
Катя·
В ожидании первенца
А мне в жк скучно... 4 раза сходила -такую чушь обсуждают... ничего полезного. Посмотрите на ютубе дыхание по Кобасу, вот его практикуйте и все должно пройти как по маслу👌🏻 Если планируете гв-послушайте Нину Зайченко.
Новорожденную Россию посмотрела пару серий... иногда страшно, иногда ревела от счастья, но поняла, что там и на схватках и на потугах девушки делают ошибки...и при чем все, одна за одной. Многие, кто проводит тренинги и семинары - наоборот пытаются от этого уйти... поэтому не знаю насколько это информативно.
Любовь·
Мама сына (1 год), беременна (32 нед.)
Почитайте Роды без страха автор Дик рид, Возрожденные роды автор Мишель Оден
Tanya·
Мама двоих (9 лет, 13 лет)
Почитайте и посмотрите про гипнороды
Ксения·
В ожидании первенца
@berrynuts я только что посмотрела техники дыхания по Кобасу, действительно много положительных отзывов, а вы, если я правильно поняла, ещё не пробовали его техники в деле?))Большое спасибо за совет, решила больше ничего из "дыхательного" не смотреть 🤗😅
Катя·
В ожидании первенца
@ksypodaletti, я тоже решила остальные техники не смотреть, их и запомнить думаю не реально) и при родовой деятельности не применить))
Практиковать постоянно - еще не начала полноценно... но продышала вместе с Кобасой пока смотрела видео))