Поделитесь плиз списком разрешённых продуктов при гв, в первый месяц от рождения малыша🍼

Как мне медсестра говорила, можно кушать все подряд, кроме явных аллергенов=) ну и никакого алко.

И поверьте, питание мамы практически никак не отражается на ребенке. В первую очередь диета нужна для самой мамы, только для того чтобы прийти в добеременный вес. Первое время ребенок будет цвести и это не аллергия и явно не от вашего рациона=) просто перетерпеть нужно, так же как и с коликами. Колики-это незрелость жкт ребёночка. Голову слишком не забивайте всем этим, потихоньку вводите все продукты в свой рацион.

@aleksandra-73reg, на ночь выпила ряженку 0,7 где то( в рд сказали можно всю кисломолочку) так малыш сегодня весь день мучился😭😭😭поносик и постоянно плакал, видимо животик болел! Врач сказала из-за ряженки она жирная! Списка нет, педиатра ещё не подобрала. Так экспериментировать на малыше точно не стоит!

Полностью согласна с 👆 комментарием

Ем все кроме явных алергенов.

На ребенке никак не отражается.

@basova.july я кушала все с первого дня, ну кроме апельсинов. У нас все ок было

Я ела практически все, но без фанатизма и смотрела на реакцию. Хлеб не ела никакой, только потому, что вообще его очень редко ем, предпочитаю хлебцы. На капусту и свежий огурец животик бурлил у детей, исключила чеснок, острое и сильно пряное, говорят молоко может вкус поменять и минимум соли, но я и до беременности еду очень мало молила, да и без сахара спокойно обходилась.

Из фруктов зелёные яблоки и бананы ела. Потом постепенно другие фрукты вводила и смотрела на реакцию. Аллергии не было ни у кого. Но вот младший плохо реагировал на грушу, газики были, а может просто совпадение🤷

@basova.july детки у всех разные. У кого то после ряженки будет плохо вести себя ребенок, а у кого то вообще спокоен.

Мне в роддоме разрешили всю молочку, я и кушаю всю, с ребенком все в порядке. Тут надо смотреть за реакцией

Кушайте все по чуть-чуть. Но вот молоко и кисломолочку в том числе исключайте полностью. У детей транзиторнаЯ лактазная недостаточность - они не могут эти тяжелые белки переваривать. В первые 3-6 мес своей жизни. Оттого и стул жидкий.

Кисломолочку в роддоме рекомендовали по стакану в день не больше

@basova.july это не от ряженки. Просто ребёнок начинает кушать, следовательно начинает работать жкт. И это тяжёлый процесс, поэтому и болит животик. Нужно чаще на животик выкладывать, делать массажик животика по часовой стрелке слегка надавливая и сверху от груди и вниз, поджимать ножки к животику. И ещё очень хорошо помогает тепло :можно пелёнку утюгом прогладить, либо грелку положить, а самый лучший способ это телесный контакт ребёнка и мамы, то есть ребёнка животиком кладёте себе на живот.

А, и ещё ☝️ спокойствие и только спокойствие! Ни в коем случае не нервничать =) ребёнок очень хорошо улавливает настроение своей мамы, если вы будете спокойны и ребёночек будет спокойней. Скоро всё наладится у вас 😉

Диета мамы только для исключения аллергии,на животы детей диета не влияет.

Уже везде и все разжевали эту теорию,осталось только проглотить.

Ела че попало с обеими вообще ни разу не знала че такое колики.

Это индивидуальность каждого ребёнка. Золовка ничего не ела кроме супа,так у неё сын орал🤦🏻‍♀️

И кстати, у вас это не понос. Вы просто ещё совсем малыши, и это норма для вас. Мой до сих пор жидко какает.

вареное или тушеное. гречка, макароны, картошка, вымоченная, говядина, индейка если бульон то второй. кабачок, огурцы свежие немного. творог, печенье мария, чай без молока

@aleksandra-73reg, нет это понос, очень частое с пуками и ребёнок целый день плакал с рук не слезал

@kamila1991, чуть-чуть молока в чай нельзя? Наоборот советуют для лактации🤔

@basova.july как часто какал?

Просто до 10 раз в день можно считать нормой. И вообще вы же уже дома? К вам патронаж приходил уже или нет ещё?

@aleksandra-73reg, вчера выписали, приходила мед сестра и сказала это из-за ряженки

@aleksandra-73reg, ну раз 10 точно

@basova.july попробуйте пока либо отменить кисломолочку либо не пить в таком количестве. И не переживайте так сильно, наберитесь терпения, первых пару месяцев самые тяжёлые. Но вы справитесь😉

К вам ещё должен врач прийти, вот с ней и поговорите по поводу вот этого всего.

@basova.july сделайте массаж сыночку. Он плачет ещё потому что сам пропукаться не может, вам нужно ему помочь.

У меня из за сгущенки сильно плакала. И жареное ничего не ела.

Молочку исключите (домашнее чуточку) грудка,гречка,говядина, суп вермишелевый, яблоко печеное,печень,немного холодца,хлеб вчерашний,паненное,варенное...

Не советую сгущенку,капусту,горох,гребы.

Много читала интернет и врачей - говорили всё можно, но я бы не рисковола.....такого списка не найдете.... Я ложку сгущенки в чай....сейчас с аллергией мучаемся....конечно возможно это не из-за этого...НО!!!!факт. Успеете

У всех организмы разные.... Как по мне через ГВ всё проходило до ребенка, мы даже какали одинаковой жижей и запахи похожие....извините за подробности..... Вот чуть дружбус тыквой скушала и результат один в один. Опять же каждому своё и все индивидуальны... Подруга жрала всё и всегда - умеренное количество, и нечего богатырь вырос...

Я бы кисломолочку с месяца или два пила

Поздравляю с сыночком!! Здоровья вам!!

Как прошли роды у вас? Сами родили? Все хорошо?