Девочки помогайте, поясница болит ужасно😭😭😭 прям стреляет в где крестец, не знаю как обьяснить😩 с правой стороны
@malika_happy тогда вам нужно как то на работе вставать,разминаться, расхаживаться,чтобы не затекало все.
@vandeeva.kseniya, сидячая работа, тяжелее ложки не поднимаю ничего
Может продуло,не должно так быть,тем более срок ещё маленький,нет нагрузки большой на спину?
@anutaber, бандаж нельзя еще, плод слишком низко.
@ainyr.aaa, так уже итак больно когда встаю и сажусь, аж искры из глаз
Пусть муж массирует вечером, это нормально для нас, первородящих, дальше будет еще больнее, когда больно будет сесть и встать, тогда таз начнет расходиться. Но это можно и нужно вытерпеть, ради своего ребёночка! Посоветуйтесь с врачом/акушером наблюдающим вас.
@albinai.k, комплекс пью витаминов