Девочки, все не могу разобраться что кушать на гв Помогите пожалуйста

Ничего аллергенного!

Я все ела и аллергены тоже, и все отлично

Если боитесь, аллергены понемногу ешьте сначала. Я ела все ))

Не ешьте ничего, от чего Вам нехорошо (несварение, аллергия). А так ешьте все понемногу 😉

Всё кушайте, но в меру. Потенциальные аллергены в маленьких порциях, не больше горсти. Ну и избегайте химии и синтетики:)

Поменьше цветного (особенно помидоры, ягоды и тд).

Старайтесь не есть капусту, лук, картошку и другие газообразующие продукты. Можно брокколи, цветную капусту, кабачки.

Пробуйте что-то новое по чуть-чуть и сутки смотрите за реакцией.