Я пила Wellness ПЭК для женщин. Туда входят 2 капсулы Омеги 3, капсула астаксантина, и капсула витаминов, вообщем суточная норма потребления. А ещё пила, поэтому что у меня была паталогия по беременности и для меня было важно снабжать ребенка всем необходимым.

Фемебион, а вообще лучше чтобы вам ваши врачи назначали моно витамины на каждом сроке свои. Моно это витамины по одельности а не комплексы

Я что в первую,что во вторую на фемибионе первые месяцы

Пила Витрум пренатал форте

Фемибион

Никакие. Лучше всего питаться хорошо, гулять и отдыхать.

Попробуйте минисан мама, там в составе нет витамина а, который так нежелателен в период беременности) сама открыла их для себя только после родов, ничего плохого о них сказать не могу)