Всем привет. Такая проблема ,стоит мне сесть на диету ,так мне сразу плохо давление,головокружение,слабость , может даже кровь с носа пойти, ничего делать не могу😣 надоело это состояние. Может у кого то было похожее ,как справились с этим ?
@mrs.aas ну я так и питаюсь, несколько раз в день по немногу. Не ем сладкое и мучное.
Зачем держать диету? Перейдите на дробное 5-6 разовое питание.
@bmk.km да спасибо. Об этом думаю вот тоже.