Начиная с 2триместра хочу начать делать какие -нибудь упражнения,легкий фитнес..А то совсем расслабилась.
Какие упражнения вы делаете? Делаете ли Кегеля? Правда ли он помогает?
Всем спасибо за ответы 🌸
Комментарии
Приглашаем в клуб осознанного родительства 👨👩👧👦 ссылка
@juliya.gav @zmarinka
Ходила на йогу для беременных в сзр) очень круто и полезно, учились дышать на родах, и вообще были прям реальные упражнения, а не просто дышать все занятие
Я включаю на ютюбе Машу Ефросинину и делаю с ней😊 У нее по триместрам и на блоки разбиты упражнения.
Кегеля делала и до беременности, а во время беременности ходила на растяжку, йогу и аквааэробику
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
На йогу ходила и в тренажёрный зал как привыкла до 6 месяца)