Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Ольга
Ольга
Мама дочки (2 года), беременна (18 нед.)

Меры профилактики инфекционных заболеваний

Меры профилактики инфекционных заболеваний

- соблюдение правил личной гигиены (мытьё рук перед едой и приготовлением пищи, после возвращения с улицы, посещения туалета, контакта с больными людьми и т.д.);

- соблюдение условий хранения фруктов, овощей, зелени и ягод.

- тщательное мытьё плодов и зелени является обязательным условием их употребления и мерой профилактики инфекционных заболеваний.

Помните, что перед употреблением овощи и фрукты следует тщательно промыть под проточной водой руками или при помощи щётки. Не рекомендуется использовать для мытья плодоовощной продукции бытовые средства для мытья посуды или мыло.

Как правильно мыть?

Корнеплоды (картофель, редис, морковь, свеклу и т.п.), нужно немного подержать в тёплой воде. Затем тщательно очистить щёткой, и хорошо промыть.

Капусту (белокочанную, пекинскую и др. листовые виды) перед промыванием прохладной водой нужно очистить от верхнего слоя листьев.

Цветную капусту перед споласкиванием прохладной водой лучше разделить на соцветия и освободить от потемневших участков.

Особого внимания требует зелень. Зелёный лук, укроп, петрушку, кинзу, щавель, салатную зелень нужно перебрать, удалить корни, пожелтевшие и поврежденные листья. Далее зелень замочить в прохладной воде на 15 минут, периодически меняя воду и разбирая зелень по отдельным листочкам и веточкам, пока на дно не осядет вся грязь и вода не станет чистой.

После этого зелень нужно тщательно ополоснуть проточной водой. Для лучшего очищения зелени от патогенных бактерий и микробов можно подержать ее в течение получаса в солевом - уксусном растворе (по 1 столовой ложке соли и уксуса на 1 литр воды).

Виноград надо промывать под «душем» из-под крана. После мытья - дать воде стечь. Если гроздья тугие, то их нужно разделить с помощью ножниц, но не отрывать ягоды.

Ягоды, как и другие плоды, требуют тщательного мытья перед употреблением. Непосредственно перед мытьем следует отобрать все «лишние» ягоды: мятые, перезревшие, недозревшие, загнившие, поврежденные экземпляры. Не следует мыть и держать ягоды в воде дольше необходимого времени.

Для промывания клубники, вишни, черешни, малины, смородины и других ягод рекомендуется следующее: выложить ягоды на дуршлаг в один слой и промывать под проточной водой 5 минут. Так с поверхности сойдет земля или пыль. Потом для ягод нужно устроить контрастные «ванны»: попеременно окунать дуршлаг в емкость с горячей (но не кипятком!) и холодной водой; 2-3 такие процедуры достаточно для удаления всех микробов.

http://14.rospotrebnadzor.ru/rss_all/-/asset_publisher/Kq6J/content/id/2746949

Как убедить мужа купить посудомоечную машину?

‼ Муж против покупки посудомоечной машины‼ Девочки,как убедить мужа что пм машина нужна в хозяйстве с двумя детьми,и не имеет она больших затрат(израсходует больше воды +всякие средства для мытья посуды) больше чем я мою руками сама.. Или может она реально не так нужна? Если что посуду он мне помогает тоже мыть.. P. S. Буду благодарна если порекомендуете пм, фирму модель? На что обратить внимание при выборе? а так же стоит брать поменьше объем или лучше сразу большую? И какие таблетки хорошие для мытья покупать?

Мытье головы - ад🤬 Че случилось? где переключилось? вода попадает на голову, сразу начинает ныть, я уже молчу про именно…

Мытье головы - ад🤬 Че случилось? где переключилось? вода попадает на голову, сразу начинает ныть, я уже молчу про именно мытьё🤦🏼 ♀ началось, неделю назад.. КОГДА ПРОЙДЕТ???

Как быть на ГВ на отдыхе у моря или в бассейне? Опыт мам в Египте и советы

Возможно очень глупый вопрос, но я все равно не понимаю как быть на отдыхе на гв? Вот например я поплавала в бассейне или в море и нужно искать место где помыть грудь? А если еще это Египет например то под проточной водой мыть тоже небезопасно, носить с собой бутылку с мылом? Я просто вправду не понимаю 😅 расскажите как было у вас