Уже 1,5 месяца прошло после родов, может мне уже можно начать качать пресс 🤔

Рано. Спросите у врача когда пойдёте на осмотрт

После Ер хотя бы 3-4 мес. Подождите. А вообще смотрите по своему состоянию