А это нормально, что моя мадам влёгкую может запитонить 200г фруктов, сразу перед этим скушав 160гр овощей+ 50гр мяса?😆 Дай ей волю, она бы и больше фруктов съела🙈 орёт, что мало😁

❓ПРО ТВОРОГ🔻

Начинаем вводить творожок. В магазинах встречала упаковки по 100 гр. Знаю, что если давать творог каждый день, то норма - 50 гр. Оставшиеся 50гр самой хомячить? 😋он же вроде не храниться 🤔

В общем, от ночных ГВ надо уходить. Как быть с ужином? Может быть что-то местами поменять? Девы, как у вас? Только, пожалуйста, без смеси и каш-засыпаек. 🙏🏼

Что имеем на данный момент:

6:00 ГВ

9:00 завтрак: каша (хлопья) овсяная или мультизлак 200-250гр со свежим фруктом 50гр

13:00 обед: суп с вермишелью 200-250гр+мясо или овощи 200 гр+мясо

17:00 полдник: творог 100гр+банан 100гр / биолакт 200гр+банан 100гр / йогурт 200 гр

19:30 ужин – раньше съедала гречневую кашу (хлопья) 150гр. Сейчас ни в ...

Для тех, кто дает деткам пюрехи Сады Придонья.

В ФиксПрайсе по 16 руб овощи 80 гр и фрукты 170 гр 25 руб))

Сроки отличные)

Сегодня и каждый день эта тема поднимается и вот я повторюсь. Все подружки и родственники ругают меня что я делаю то что КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ. Нам полгода без недели. И вот наш рацион

Завтрак - каша безмолочная 80-100 гр

Второй завтрак - печеньки, смесь 90 гр

Обед - 120 гр овощей и 20 грамм индейки, 30 гр творога

Полдник - 70 гр творога, 40 гр фруктов, печенька

Перекус - 40-50 гр фруктов

Ужин перед сном каша молочная с сегодняшнего дня.

Ночью смесь 1 раз 180 гр.

Мы почти исключили смесь, я не з...