Спасибо !)) вселяет надежды пост)) может и у меня не все потеряно 😃

@anjutik-2010, ну на хирурга нужны деньги ))а я из класса людей , которые не могут этого себе позволить ))

И живот мешок убирают и растяжки хирурги уберут и будет 👍🏻

У меня грудь сильно потянулась , мало внимания ей уделила при беременности . Тело все мазала маслом не пристанно -растяжки с гигантского живота не реального самые светлые и не критичные

@karinka-vitaminka, есть конечно

@98avk, не вижу смысла этого стесняться )))

Ты подталкиваешь меня выложить свои фото после родов😄

@mama_muzhichkov, аааа 🙂 ну да🤪🤪 с двумя 😖

Красотка👌👌👌

@lenochka172005, я сад жду. После занятий душ и массаж в душе. На все 1 час. Мне они вдвоём этого не дадут сделать!

@mama_muzhichkov, так а че ты?? Вы ж подросли уже-можно начать заниматься💪

@mox232, я тоже тут недавно нашла фотку ДО🤪🤪 и охренела. Щас занимаюсь и занимаюсь и опять занимаюсь🏋️‍♀️

@mox232 ну, если продолжать, то сделать вывод!👍

@nbru, понимаю , но обычно фото у меня спонтанные и не заключают в себе , что будут какие то сравнения ))

А тут просто наткнулась на старое фото ))))

Да почему не верю, просто фото лучше с одной дистанции делать. Вторая фото более показательная, тк во весь рост.

@nbru, если не верите в фото , могу позже выложить постараться один ракурс и даже ту же одежду найти и одеть)))я тоже за б набрала 20кг

Шла рожать 89 кг и только спустя 9 месяцев вес ушёл почти весь

Даже фото весов могу скинуть , что на весах не больше 70 кг))) мне ни к чему врать и думаю такой живот как на первом фото не скрыть 🤷🏻‍♀️

Эм... ну фото ж c разной дистанции. На первом в теле, на втором нет, так кажется, но так ли? Ну со мной было именно так. В теле (+ 20 за б, ребенок 3080), а через 8 мес совсем без него. Темнело в глазах и падала на ходу. Тоже повод задуматься. А вот как пресс накачать и все остальное- знаю! Только дойти не могу😳

@ksushanka_92, лазер обесцветит, но не уберёт их полностью (кода не будет той ровной и упругой как была ранее) 😓

@olgakargina09 я делаю упражнения по Синди Кроуфорд. Там есть комплексы и для женщин после родов. Записи старые конечно, но мне нравится. Уже года 3 занимаюсь, хотя раньше не переносила физические нагрузки

@mama_muzhichkov такая же херня...плакать хочется от растяжек...Думаю, блин, а какая кожа была...неприятно до ужаса...но я уже решилась на лазер, как откормлю))

@malina987, нет, обязательно про него почитаю )))

Спасибо !)) вселяет надежды пост)) может и у меня не все потеряно 😃

Отличный результат! Про живот - отличное упражнение вакуум👍не пробовали?

@olgakargina09, у нас был до 9 месяцев совместный сон , сейчас пытаюсь отучить его , но пока результат только полночи

@mox232, прочла! Я хочу попробовать обучать самостоятельному засыпанию сына когда побольше станет. Я бы и конечно и повалялась с ним рядышком, но мне к сожалению домашние дела никто не придёт не переделает 🤪

@alisa070, воот вот , теперь для меня страшно если на весах больше 100 г чем раньше 😂😂😂

@mox232, самая сложная задача теперь - сохранить вес и не нажрать заново 😤🤦‍♀️ я наела лишние 5 кг

С пн сажусь на детокс а потом на пп)

@olgakargina09, мы уже спим три сна ну и пост ниже был что только на руках 🤪

@mox232, да уж сон нам только снится,))) мы пока маленькие и спим часто, и я стараюсь первый утренний сон сына с 7.00 до 7.40 посвящаю себе.

@olgakargina09, я забыла что такое сон 10 месяцев назад 😂😂😂😂честно иногда прям не вставая в кровати делаю упражнения пока сын или спит или лежит и ползает рядом ))

@mox232, спасибо! Прям вселили надежду) ещё бы с ленью уметь бороться, когда так хочется спааатьь))😴

@olgakargina09, ой простые делаю, типо ножниц , подъем ног и удерживание их на вису , планку , просто как в школе пресс качаю

А что за упражнения? Может ссылка есть. Я после КС - не особо разбежишься с упражнениями, не все можно через два месяца. В зал по такой же причине не попасть. Диастаз есть - вакуум начала делать, результат есть. Но очень удручает висящий живот ...😔

@olgakargina09, дома прям заставляю себя

Так как сына деть не куда чтобы ходить в зал , хотя я бы конечно лучше в зал пошла бы

А муж у вас- такую девушку потерял! Сильную красивую- , так ему и надо!

Вы большая молодец! Прям мотиватор! А упражнения для обвисшего живота дома делаете или в зал ходите?

@mox232 нее это не про нас😂 из кожи вон вылезем но своего добъемся, так что будем стараться их сводить к минимуму! хотя бы)

@mama_muzhichkov тогда вообще обидно😳

@karinka-vitaminka, вот вот

Так что только смириться 🙂

@mox232 про крема думаю что все фигня если они их даже не предотвращают то и убрать точно не смогут(! Сейчас погуглила и да лазер дорого обойдется( нужно 3-6 процедур а одна как я поняла стоит больше 150$ 😱

@kamylinaaa, да конечно сдвинется 😉

@karinka-vitaminka, мне мама говорит, что есть супер крема , но увы я в них не верю 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️

Тоже слышала про лазер , мне говорили что это очень дорого

@mox232, а ну у меня сын ив. Все равно похудею рано или поздно вес сдвинется )))

@mama.milanki, я тоже перестала старости есть, потому что ела их пакетами 🤦🏻‍♀️

Живот у меня ещё есть... я его называю фартук)) когда стою не видно, но стоит сесть 😱😱😱

Тоже уже работаю над этим )?

@karinka-vitaminka, нет. Лазер не поможет. Я уже кучу статей прочла и вопросы задавала - нет ничего от них 😑 До родов сама надеялась на лазер.😶

@mama_muzhichkov оо как! Вот интересно, может какая нибудь лазерная коррекция есть чтобы от них избавится!

Оооо,уж извините,но слева была откровенная жесть,скажу я Вам😬 Вы-молодец,отличный результат！

Я уже и сладкое,и жирное ограничиваю,а живот на месте😬

Решила с осени ходить в зал,вот бы только абонемента по купону дождаться 😂

@karinka-vitaminka, да, мы гв)))

@mox232 мда((( печально однако! Ну ниче зато сейчас вон какая вы красотка😁✊ все у нас впереди)) а вы на гв??

@mox232, дак вот 😖Молодые девки... 😪😓😥

@mama_muzhichkov, я думаю с этим ужасом можно с житься , у кого то только живот , а у маня кроме рук живого места нету , все в них 😔

@kamylinaaa, мне все ещё говорили что это зависит из за того что грудью кормлю

Как только сын стал есть Гурдь только ночью , вес тоже пошёл вниз

Так что что именно повлияло не знаю

@karinka-vitaminka, да. Они посветлеют, но ужас останется.

@mama_muzhichkov вы про тигринный живот??

@karinka-vitaminka, мне вся родня говорила не худей и так хорошо

Но когда мой муж собрал вещи и ушёл в худой и сенсуальной , меня по моей самооценки ударило сильно

@mox232, блин я тоже перестала есть сладкое и всякие гадости , а толку нет

@kamylinaaa, перестала есть сладкое , хотя я прям сладкоежка

@mox232 эх) у меня как ушло 10кг после родов, так и стоит! вот кто говорит что рано худеть а кто говорит что уже можно, фиг знает что делать то😂

Вы большая молодец! Просто сам вес ушёл ? У меня тоже вес стоит и ни уходит вообще , даже вверх не растёт

@mox232, млять 🤦‍♀️ Я не смотрю на себя в зеркало после 2 беременности (она мне подарила жутчайший комплекс) я просто реву как вижу отражение. Иногда на вопрос мужа: солнце что случилось? Отвечаю, что ненавижу своё тело (точнее живот)... Я превратилась в один большой комплекс... Вес херня и что обвисший тоже фигня - с этим умею работать... А вот этот трэш никуда не денется...

@karinka-vitaminka, грубо с октября по июль ушло 15 кг без всяких усилий , где то вес стоял на месте , но специально я не худела

@margohka94, грубо скажем с октября по июль ушло 15 кг, без диет , спорта , очень долго стояли весы на одних цифрах

@mama_muzhichkov, решила живот подтягивать упражнениями , ну а растяжки сколько останется столько и останется , буду уживаться с ними ))) вопрос с растяжками для меня тяжелый , так как они ни только на животе , но и все ноги от попы до икр в них

Я сейчас как фото слева😭😭 за какой период, как и сколько скинули кг?

@olya-la27, с роддома ч вышла весом 85 кг

С октября по март ушло только 5 кг, потом стоял аж до мая

И в мае был переломный момент и я с 80 до 70 кг похудела за 2,5 месяца при этом не сидела на жёстких диетах

Это вы так за какой период все убрали и похудели ?

Как с животом решила вопрос? Точнее с растяжками.

Вы молодец, очень помолодели. Сколько скинули и за какой период времени?