Под'ем в 5.30 ежедневно, отбой в 21.30. Как же тяяяжко так рано вставать😫😭еще и ночью плохо спит

У нас сейчас все тоже самое у старшего

Оооо как я вас понимаю .. а днём сколько спит ?

Потерпеть надо( мы так почти три месяца вставали

Тут один вариант. Засыпать вместе. Если я засыпаю с ребенком в 6 утра как огурчик. И день длинный

@olga3195 у нас так с 10 месяцев(

@anna0320 по-разному. От 1,5 ч до 3

@alenasit, да , согласна! Тут один вариант засыпать вместе с ребёнком и днём спать с ним )

А шторы блэк аут пробовали? Надо создать 100% темноту

У нас чуть лучше с пробуждение (6-6:30) но и отбой позже (22-22:30)

При чем такой режим с 1.2 (где-то с 8 до 1.2 просыпался в 7:30, а до этого тоже в 5 вставал), зато на работу легче будет вставать))) привычка никуда не делась

Мы в вашем возрасте просыпались в 5,30-6.00, Днем спал час, если мне повезёт 1,5 часа(могу конечно забыть но спали 2раза в день, а может и 1 я забыла), и на ночь в 20.30-21.00 отбой! Но это была когда я заканчивала грудное с 1,2 до 1,4. Потом вообще ночью покушать не просыпался, на кефир не замеряла, воду давала. Вообще эта практика заменить ночное Грудное на кефир, это в 85% детям потом проявляется поход к стоматологу.

Потом через месяц график новый установился просыпался в 7.30-8.00, дневной сон не больше 1,5, и отбой в 21.00.

Вот нам 2,4 и теперь другое время в 7.00, 2 часа днём спим, и в 21.30 отбой.

Может вы тоже уже отлучаете?!

@efenyohanga29101991, а днём вы сколько спите?!

@momleo отлучаю, но ночью никогда не отказываю... Поэтому окончательно никак и не получается завершить. А как быть с заменой на кефир, если кариес будет? Хотя ее не заставишь пить кефир вместо груди(

@momleo 2 раза, от 40 минут до 2 часов, всегда по разному

И мы очень ранние.. 5:30-6 каждый день. Правда в ночь в 20:00

У меня просыпаются в 7, я даю молока попить и ещё час- полтора спокойствия

@cviatochek, грудь ничем не заменяй. Это обманка. Так и будет просыпаться попить. Нет смысла менять одно на другое. Кушать гм ночью физиологично, а вот что-то другое уже нет.

У нас что-то тоже такая ерунда началась

Подобное было у сына, правда мы раньше спать ложимся в 9 максимум спят уже. Проблема решилась, когда стала на ночь другие подгузники надевать. Наши русские неппи клаб, видимо ему не комфортно мокрым было спать. Еще ранние подъемы и беспокойные ночи - это когда днем выстроен неправильный режим и ребенок перегуливает