Намотала сегодня чуть больше 11 км по холмам. А потом еще и поплавала.
Постельный режим на море мне, видимо, не соблюсти. Самочувствие у меня отличное, живот не тянет. Только помутило чуть с утра. На 9 неделе были 2 гематомы и рыхлый хорион, с тех пор 2 раза в день принимаю дюфастон и утрожестан. Как думаете, стоит ли вообще паниковать и излишне беречься? Или можно активничать в свое удовольствие?
@monnadas, у меня тоже вроде бы все окей было, но на сл день начались коричневые мази(((
@aleks-krylova да я вроде аккуратно, по чуть-чуть, отдыхая. А как дома на итог взглянула - сама удивилась. Но самочувствие хорошее, только ступни тяжелые после такого похода)
Ой, аккуратнее🙏🏻 я на 10ой неделе так съездила в Абхазию и весь день на ногах была, на сл день в итоге в больницу попала на сохранение 😣
При этом до поездки в день по 10км вышагивала.
Так что, пожалуйста, будьте аккуратны в первом триместре.
@aleks-krylova спасибо)