Девочки, через сколько после родов можно начаться понемногу заниматься спортом? Я бы такая уже бы…
Девочки, через сколько после родов можно начаться понемногу заниматься спортом? Я бы такая уже бы начала пресс качать и тд, хорошо себя чувствую, не чего не беспокоит.
Юлия·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
В идеале 2 месяца
Валерия·
Мама сына-младенца
Мне разрешили через 2.5 мес, хотя не порвалась, все было прекрасно. Раньше этого срока я не занималась, боялась
Mama ·
В ожидании первенца
Я бы тоже в род.доме начала бы уже 🤪
Но пугают диастазом🤦🏽♀️
Anna·
Мама двоих (младенец)
Спасибо за ответ😊