Девочки, ищу компанию для похудения. Планирую начать с пн. Кто со мной пишите номера, сделаю группу в Вайбере. Мой вес сейчас 98😫, хочу до НГ 70😂 мечты, мечты.
Я хочу с вами. У меня вес и не большой, но начал расти. А так вроде будет стимул с кем-то заодно худеть.
@myroslava22 я картоху люблю🙄😕надо пока без неё, а всё остальное вроде так же, а вес чё то стоит
@valeriya02_03 .їм все крім напівфабрикатів.копченого і виробів з білого борошна і газовані води теж ні і покупні соки.побільше овочів і фруктів.тільки фрукти до 12 ранку.каши і супи без картоплі і макарони з твердих сортів пшениці.багато рецептів у інстаграм смачних .А якщо готові на зміни і хочете допомоги напишіть @olhad
ссылка подписалась на Наталью. Я перестала есть сладкое и мучное. Перехожу на ПП.
@valeriya02_03 своими силами, единственное условие что каждая фоткает все что ест и в Вайбер отчитывается и по физической нагрузке тоже, например прошла 2 км, сделала тренировку по фитнесу и тп
Це не мрії. Все реально.кажу вам там як важила 96 а тепер 70




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...

Девочки, какая у вас мечта на этот год?
Конечно, необычная ситуация для многих.
Опишу в паре фраз: у моего мужа есть бывшая жена, с которой они разошлись за пару лет до меня. Разошлись на хорошей ноте, без претензий к друг другу, прожив 12 лет вместе (есть общий сын), при разводе ничего не делили, просто на словах пришли, что обновит ей машину и квартиру (со временем было решено, что построит ей дом).
Машину поменяли в январе, в дом к сентябрю въедет. (Да, с дизайнерскими решениями и геморроем будем заниматься вместе, уже есть опыт...
Как назвать девочку?)
У меня вообще нет вариантов (почти)😀. Зато куча загонов. И почти ничего не нравится. В детстве всегда мечтала назвать дочку Алисой. Так звали мою лучшую подружку. Мечту исполнила🩷 назвали Алисией старшую.
Сын Александр, муж Александр . Как видите, фантазия у меня кончилась еще на сыне 😂
Что мне не хотелось бы: не хочу имя с буквой «Р». Хочется мягкое и нежное имя. Мне импонирует Василиса (даже сочетается с именем остальных детей ) но мужу не нравится сокращение Вася…(не ...

Дорогие семья mom.life!
Сердечно поздравляем всех вас и каждую лично с Новым годом!
Пусть каждый день нового будет наполнен отличным настроением, эмоции будут только положительными, а удача сопровождает все ваши дела! Путь детский смех и улыбки наполнят ваши дома, а все ваши мечты станут реальностью!
С Новым Годом!
Я теж 3 тижні назпд була 97.6 зараз 88кг ціль 70кг