Прошло 4 недели после родов, животик пока ещё не ушёл, но и я ещё упражнений не делаю, кроме танцев с малышом на руках))…

@happy_darya_, да, я уже привыкла!) она у меня поздно появилась и долго сходит! Уже практически нет! Я уже привыкла!)

@happy_darya_ я сейчас тоже могу напрячь прес, на протяжении дня напрягаю, у меня наоборот верхний сильный, заниматься не знаю когда начну, переживаю как это на тактацию повлияет

@margosha.berg, Спасибо🌸 я когда напрягала пресс мне было больно, а вот сейчас пробую уже получше, но верхний пресс какой то слабы-слабый... а насчёт веса, даже не знаю сколько сбросила)) после ремонта весы везде разное показывают- погрешность более 10 кг. Поэтому понятия не имею сколько вешу, но все говорят что сильно похудела 🤷🏻‍♀️

@tan4ik_777, ого, так долго😔 ну ничего, неприятность эту мы переживём))

Хорошо выглядишь в любом случае! Я хоть и занималась до 9го месяца и все равно как не мой, напрягаю пресс, живот как покопаный становится, мышцы не пришли в тонус. Жду не дождусь когда смогу заниматься. Я после родов всего лишь 4 кг сбросила, сейчас 52, а до беременности 48

И у меня до сих пор

У меня до сих пор есть! (

А я и не заметила, когда она пропала))) до 3х месяцев еще была. А сам животик втянулся спустя 4 мес.

@pionchik11, @vicky_m, я надеялась она сойдёт раньше... ну ничего)) а как скоро вы возобновили или начали тренировки?

У меня тоже есть она еще,очень светлая но есть

И я послушаю, тоже хочу от нее избавиться))