Девочки, кто по-английски читает, делюсь материалами - что делать и чего не делать - с очень полезного занятия по физио, а в следующем посте - повешу упражнения для разных типов боли.
Главное - заниматься хотя бы 20-30 минут в день в беременность! Иначе ближе к концу будет тяжело очень.
Будут вопросы задавайте! Здоровья всем 🙌
У кого муж не хотел дачу, а вы очень хотели, получилось уговорить? У нас даже дети говорят, как здорово будет летом в доме.. а муж не хочет из-за того, что там все время надо будет что-то делать.(( так грустно. Даже если мы купим дачу, я все равно там все мужские дела делать не смогу сама. Какая-то безвыходность
Девочки, а Вы делали вакцинацию? Если нет,то почему? Я не делала еще, но чувствую что скоро прийдется...страшно очень
Девочки - красавицы. Началась жара и на улице очень много колясок, укрытых сеткой. Милые, так нельзя делать 😔 воздухообмен под ней очень и очень слабый, нагнетаются очень высокие температуры, даже когда "за бортом" чуть выше 20. Когда 30 - это может быть даже смертельно для малышей. Всем здоровья 🙏
Девочки, каюсь! Я: - не глажу постельное белье - не мою яица перед тем, как сделать яичницу, а еще не мою бананы. - не заправляю постель, точнее очень редко - мою пол раз в месяц... Что вы не делаете/делаете редко, чтобы облегчить себе быт?
Что с этими вакцинами не так ? Кому верить ? Что делать ? Все очень убедительны и те кто за и те кто против! Или просто последнее время только мне попадается такой контент? Че то от всего уже страшно! Страшно делать и не делать тоже страшно… девочки вы как вообще справляетесь ?
Татьяна·
В ожидании первенца
Ещё бы лень куда-нибудь деть😁 чтобы каждый день упражняться с животом)) не смотря на простоту упражнений