Первый месяц потихоньку, аккуратно все пробовала. Сейчас ем все, ну кроме там чипсов или корейского всякого)

Ем все, главное знать меру)

Все ем! Не придерживаюсь!

Бобовые, капусту и огурцы не ем - однажды поела, потом 2 ночи не спали( овощи и фрукты аккуратно, а то на малину сыпало. Молоко цельное убрала, в остальном все также - тушеное, вареное и пареное и нежирное (Но я и раньше так питалась)

Сейчас кушаю все кроме химозы всякой )

Мясо отварное(говядина, курица), кролика тушила, бульоны, из овощей (кабачки, цветная капуста, морковь, лук) в тушенном виде, ряженка, печенье без добавок, масло сливочное, макароны, гречка, орехи. А так вообще можно все по чуть-чуть пробовать.

Первый месяц придерживалась, ела только варёное, бесцветное, а потом потихоньку все стала кушать