Срок 29 неделек. По утрам очень мучают судороги ног (голени). Девчонки, от чего это может быть? Врач…

Нехватка кальция. У меня тоже с 29 недель началось такое, пропила кальций 2 недели и прошло))

Обычно прописывают магний или кальций .

@anna_she, просто в аптеке покупали?

Творог ешь много,он помогает

У меня тоже началось около двух недель назад... ничего не пью) но поинтересоваться у врача стоит)

@zayka0000008, врачу сказала, она проигнорировала и даже не отметила в карте в графе «жалобы»(((

Магний попейте

Мне говорили кушать творог,даже просто сидеть и кушать,он много кальция даёт.Если есть знакомые в сёлах или деревнях пусть вам оттуда отправят,этот творог гораздо полезнее

Мне очень помог магний в6 форте,он конечно не дешёвый но помогает!!

Магний врач прописывал

Кефир пейте, сыр ешьте, молочку в общем! От недостатка кальция судороги

@gps.dasha, ну да) но у врача спросите какой лучше препарат, их много разных)

Мне магний помогал

У меня второй день судороги по утрам. Но не сильные. Кальций пью уже дней 10. И творог частенько ем. Так что я бы не сказала что нехватка его .. в другом проблема

Говорят, кальция не хватает. У меня трижды за беременность такое было. Пью кальций и магний

У меня так же было! Только ночью ! С ума сходила от боли (( помог магний ( врач выписала ) и натягивание стопы на себя, как только чувствую , что судорога начинается .

Мне при судорогах магне б6 назначали

Хороший способ тут же прекратить боль, как только началась судорога ладышку потини на себя и тут же боль пройдет, проверенный способ 👌😉

Хелат магния поможет)

Мне магний от этого прописывали. И гель Леотон хорошо помогает

Я постоянно пила магний и он никак не помогал от судорог 🤷‍♀️ будила мужа и он разминал ногу. Сейчас само прошло.

Надо сдать анализ на кальцый!!! Кальцый ионезированный называется и посмотреть что с ним!!!

Кальций, магний, калий....это все верно!!! Пью магний в6, стало легче, но приступы остаются иногда........и тут.... народный метод... хватаюсь во время приступа за железо и получается потянуть на себя ногу.....отпускает

Сначала тоже магний пила, кальций. Но все же оказывается не хватает железа. Я стала его опять пить, несмотря на трудные походы в туалет. И все отлично. С утра железо, днем магний и вечером магний. Только не вместе их пить. И молочку не совмещать с ними.

@nika14089, а почему молочку нельзя?

@gps.dasha ее можно, только вместе с железом и магнием лучше не совмещать, т.к. они плохо усваиваются. Лучше через 2 часа после приема железа или магния. В молочке кальций..