Срок 29 неделек. По утрам очень мучают судороги ног (голени). Девчонки, от чего это может быть? Врач проигнорировала эту жалобу(((🤔🤔🤔
Комментарии
Сначала тоже магний пила, кальций. Но все же оказывается не хватает железа. Я стала его опять пить, несмотря на трудные походы в туалет. И все отлично. С утра железо, днем магний и вечером магний. Только не вместе их пить. И молочку не совмещать с ними.
Кальций, магний, калий....это все верно!!! Пью магний в6, стало легче, но приступы остаются иногда........и тут.... народный метод... хватаюсь во время приступа за железо и получается потянуть на себя ногу.....отпускает
Надо сдать анализ на кальцый!!! Кальцый ионезированный называется и посмотреть что с ним!!!
Я постоянно пила магний и он никак не помогал от судорог 🤷♀️ будила мужа и он разминал ногу. Сейчас само прошло.
Мне магний от этого прописывали. И гель Леотон хорошо помогает
Хороший способ тут же прекратить боль, как только началась судорога ладышку потини на себя и тут же боль пройдет, проверенный способ 👌😉
У меня так же было! Только ночью ! С ума сходила от боли (( помог магний ( врач выписала ) и натягивание стопы на себя, как только чувствую , что судорога начинается .
Говорят, кальция не хватает. У меня трижды за беременность такое было. Пью кальций и магний
У меня второй день судороги по утрам. Но не сильные. Кальций пью уже дней 10. И творог частенько ем. Так что я бы не сказала что нехватка его .. в другом проблема
@gps.dasha, ну да) но у врача спросите какой лучше препарат, их много разных)
Кефир пейте, сыр ешьте, молочку в общем! От недостатка кальция судороги
Мне говорили кушать творог,даже просто сидеть и кушать,он много кальция даёт.Если есть знакомые в сёлах или деревнях пусть вам оттуда отправят,этот творог гораздо полезнее
@zayka0000008, врачу сказала, она проигнорировала и даже не отметила в карте в графе «жалобы»(((
У меня тоже началось около двух недель назад... ничего не пью) но поинтересоваться у врача стоит)
Нехватка кальция. У меня тоже с 29 недель началось такое, пропила кальций 2 недели и прошло))
@gps.dasha ее можно, только вместе с железом и магнием лучше не совмещать, т.к. они плохо усваиваются. Лучше через 2 часа после приема железа или магния. В молочке кальций..