Девочки,за 3нед поправилась на 2кг
Врач поругалась,сказала что к след приему должна или скинуть,или вообще не набрать..
Кто как держался?худел?
@ayka_ @sanisani98 отличное видео. Я уже наизусть под конец знала что делать😂
@jemcug отправьте и мне 89094798443🌺
@sanisani98 я только во время беременности первый раз начала делать) каждый день по часу. Могу скинуть видио. Я последние три месяца начала делать не пропустив ни один день. И родила легко без разрывов и себя гибкой чувствовала.
У меня 15 недель только и скинула 2 кг, токсикозов не было и нет. Надеюсь много не наберу🙊
Аа короче лишний вес у тебя, поэтому паникует врач.
@_aiza_05_86, рост 170,весила 74
Во время токсикоза скинула до 71
И вот вчера 76
У вас какой вес рост до беременности? И сейчас какой вес?
Ну я плохо набираю 😁 до беременности 48 была 😑
Такими темпами буду слоном думаю 😁😁 еще половина пути
@xxxhalidovxxx, 🤷🏽♀️она меня напугала тем что гипоксия может быть от того что я поправляюсь
@_aiza_05_86, ну если минус был до этого,то значит все на свои места встало..
Я с 17 недели по сегодняшний день набрала 5.5, хотя вечером если смотреть то все 6.5 кг выйдет. А до этого в минусе бывала.
Сама худей скажи раз такая умная
Будто так легко не есть 😭
@jemcug, ой,я до бер занималась йогой
🤔а йога для беременных сильно отличается?
Йогой дома занималась , после 7 не кушала. Исключила мучное, сладкое и хлеб
@victorias_secret, блин я просто очень быстро становлюсь голодной☹️
Диету соблюдать если только, но я кушала много 🤭 и постоянно кушала и кушала и кушала
@ayka_ @sanisani98
ссылка